Como Encontrar Apoio para a Síndrome do Intestino Irritável

Passos para Encontrar Suporte

1. Ligue para hospital local, peça departamento de educação comunitária. Pergunte sobre grupo de apoio à SII.

2. Pergunte ao seu gastroenterologista sobre grupo local.

3. Use fóruns e grupos online: busque "irritable bowel syndrome", "ibs", "message boards", "forum".

4. Conheça pessoas na sala de espera do gastro: 50% das consultas são por SII. Chance 50-50 de achar companheiro. Se conectar, forme seu próprio grupo.

5. Converse com seu farmacêutico: enciclopédia ambulante, vê centenas de pacientes, fala com dezenas de médicos/semana. Recurso subutilizado.

6. Vá à YWCA ou centro de educação continuada: aulas de relaxamento, ioga, autoajuda. Não específicas para SII, mas encontrará pessoas com mesma necessidade de relaxar e reduzir estresse.