Localize chats e fóruns sobre Crohn ou DII em geral.
Grandes provedores de internet têm listas de comunidades gratuitas.
Assuma sua saúde mental informando-se. Troque informações, obtenha dicas de enfrentamento.
Peça ao médico indicação de grupos locais. Centro médico/comunitário pode patrocinar.
Links locais pela Crohn's and Colitis Foundation of America (CCFA). Gratuito se associado; anuidade acessível.
Contate facilitador: horário, local, protocolo, o que esperar.
Conecte-se antes: peça contatos de e-mail para se apresentar; já conhecerá alguém na reunião.
Use grupos para empatia com problemas físicos/emocionais: banheiros, recuperação pós-cirurgia.
Use grupos para arrecadar fundos e conscientização: eventos locais, seminários educativos, mídia.