Ajuda para o Flu

A gripe geralmente dura de quatro a sete dias, e às vezes pode levar a infecções bacterianas secundárias, tais como bronquite, amigdalite e pneumonia. Os sintomas incluem congestão nasal, tosse excessiva , dor de cabeça , cansaço , dores no corpo em geral , febre e calafrios. As pessoas com a gripe podem encontrar-se na cama por dias de cada vez. Ao fornecer o seu corpo com a nutrição adequada e tomando alguns remédios de auto-cuidado , você estará no caminho para a recuperação. Homeopatia

Homeopatia está se tornando uma fonte popular de tratamento para os sintomas associados com o vírus da gripe . De acordo com o artigo destacado em Cure- Guide.com por Randall Neustaedter , encontrar o remédio homeopático adequado para a gripe é geralmente simples , porque os sintomas tendem a ser dramática e facilmente caracterizados. Os remédios homeopáticos quer entrar em forma de pastilha ou de gotas de líquido , ambas as quais são distribuídas sob a língua várias vezes por dia . Tome phosphoricum ferrum imediatamente após você notar sintomas. Isto pode ajudar a reduzir a duração da doença em até metade . Para o vírus da gripe que atingiu , durante os meses de clima quente , tente gelsemium , que tem mostrado sucesso no tratamento de vírus que se desenvolvem durante as estações quentes. Se você começa a perceber os sentimentos de rigidez e dores no corpo antes da espirros, tosse e dor de garganta , optar por rhus toxicodendron . Para escolher o remédio homeopático adequado que atenda às suas sintomas específicos da gripe , visite holisticonline.com .
Os alimentos crus

Você pode agravar a cura de sintomas de gripe por consumir cru, crus , alimentos não transformados . De acordo com Assatashakur.org , uma dieta de alimentos crus , não só oferece proteção contra gripes e resfriados , mas vai inundar seu corpo com uma variedade de antioxidantes durante um surto de gripe , o que vai ajudar o seu corpo a combater o vírus invasor . Durante um surto de gripe , os alimentos crus são preferidos para cozinhar alimentos cozidos porque elimina muitas das vitaminas importantes , proteínas e gorduras que são essenciais para fornecer o corpo com nutrientes. Todas as frutas e vegetais crus são benéficos no tratamento da gripe. Opte por alimentos ricos em vitamina C e ferro para impulsionar o sistema imunológico e dar o seu corpo a força que necessita para se recuperar mais rápido. Exemplos incluem maçãs, laranjas e espinafre.
Sintoma alívio

É um fato bem conhecido que não há cura para o resfriado comon . Quando um vírus de resfriado ou gripe atinge , deixá-lo correr o seu curso. Felizmente, existem remédios que podem ajudar a acelerar o processo e fazer você se sentir melhor durante o interino. Descanse o máximo possível . É quando você está dormindo que seu corpo realiza extensa reparação celular . O mais descanso você começa, o mais rápido o seu corpo será capaz de curar. Para dor de garganta , gargarejo com água salgada quente. Ele vai acalmar a irritação eo sal vai ajudar a reduzir o inchaço. Beba grande quantidade de líquidos claros . De acordo com birdflunews.com , esta é a chave para se manter hidratado e liberando as toxinas para fora do corpo. Chás sem cafeína e sopas são benéficas, pois aquecer o corpo e induzir o relaxamento , enquanto hidratação .