Como restaurar desequilíbrios hormonais

Regulação hormônios pode ser uma tarefa árdua . Hormônios podem tornar-se desequilibrada devido à mais pequena das mudanças. As doenças que debilitam o sistema imunológico, falta de sono, hábitos alimentares modificados ou uma mudança na dosagem de controle de natalidade são algumas coisas que podem causar irregularidades hormonais. Coisas que você precisa
Doctor
terapia hormonal
pílulas anticoncepcionais
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Instruções
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Visite o seu médico para um exame completo . Deixe-os saber de quaisquer sintomas que você pode experimentar . O seu médico irá determinar todos os testes que você pode precisar para estabelecer causas de desequilíbrio hormonal. Diabetes , doenças do ovário , gravidez, deficiência e glândulas supra-renais e da tireóide pode ser a fonte de alterações hormonais. Depois que o médico tenha determinado a causa, um programa de tratamento pode começar.
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Use terapia hormonal. Estes medicamentos vão quer produzir hormônios em aqueles que não produzem o suficiente ou equilibrar os hormônios em quem produz muito. Terapias hormonais às vezes pode causar efeitos colaterais. Se você tem qualquer sentimento de náusea, tontura , fadiga ou a pele seca informe o seu médico imediatamente.
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regular os hormônios com pílulas anticoncepcionais , se você é do sexo feminino . Isso permitirá que você saiba sempre que o seu ciclo menstrual irá ocorrer. Esta não é a melhor opção para mulheres com mais de 35 anos que fumam. A probabilidade de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral aumenta imensamente , enquanto na pílula. Esteja ciente de que a interrupção da pílula , retomando a pílula ou alterar o seu método de controle de natalidade podem afetar significativamente os níveis de hormônio .
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Faça modificações comportamentais. Estes incluem dormir pelo menos sete a oito horas por noite , fazer exercícios regulares e comer na hora das refeições consistentes. Às vezes , coisas como fadiga, falta de exercício e uma dieta irregular pode causar hormônios para estar fora de sintonia .