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Tratamentos para SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos)

Entendendo a SOP

Resultado de desequilíbrios hormonais que levam à produção de pequenas quantidades de andrógenos (hormônios masculinos). Causam acne, crescimento de pelos no rosto/corpo, interrupção da ovulação. Também há resistência à insulina, aumentando risco de diabetes.

Modificações no Estilo de Vida

• Peso saudável ajuda a equilibrar hormônios. Consulte médico para peso ideal, dieta e exercícios.
• Dieta baseada em frutas, vegetais, grãos integrais, proteínas magras, nozes, feijões.
• Limite gorduras saturadas (carne vermelha) e trans (doces, industrializados).
• Exercício regular: 30+ minutos na maioria dos dias.
• Pare de fumar: o tabaco interfere na regulação hormonal e pode aumentar andrógenos.

Medicamentos Hormonais

• Pílulas anticoncepcionais regulam menstruação e reduzem andrógenos (menos pelos e acne).
• Se tentando engravidar, medicamentos para fertilidade podem ser necessários.
• SOP aumenta risco de depressão. Tristeza profunda ou desesperança por >2 semanas: procure ajuda.

Monitoramento da Insulina

Como a SOP pode levar ao diabetes, o médico deve monitorar a insulina. Pode prescrever metformina (medicamento para diabetes) que reduz andrógenos, controla glicose/insulina e pode restaurar o ciclo menstrual.