Sinais e Sintomas de Hipertensão: O que Observar e Como Prevenir

Hipertensão = pressão arterial anormalmente alta. Causas: genética, alto sódio, sedentarismo.

Sintomas Comuns (Quando Aparecem)

• Cefaleia frequente/persistente
• Epistaxe (sangramento nasal) sem causa
• Visão dupla/embaçada
• Tontura (também ocorre em hipotensão — investigue)

⚠ "Assassina silenciosa": Muitos não têm sintomas. A presença deles não confirma hipertensão, mas exige investigação médica. Só a medição confirma.

Prevenção sem Medicamentos

• Exercício frequente
• Reduzir sódio
• Informar histórico familiar ao médico
• Monitorar pressão regularmente