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Inositol e Saúde Arterial: Benefícios e Potencial para Hipertensão

Inositol, um nutriente tipo vitamina, pode ser encontrado tanto em plantas quanto em animais, junto com cereais ricos em fibra, nozes e frutas como cantalupo e laranjas. Também é ingrediente na bebida energética Red Bull.

Inositol para Artérias

Inositol tem mostrado ajudar aqueles com pressão alta. Hipertensão, termo médico para pressão alta, ocorre quando a força do sangue empurrando contra as paredes das suas artérias é muito grande. Hipertensão pode levar a condições fatais como ataques cardíacos e derrames. Tomar oralmente uma certa forma estrutural de inositol, isômero D-quiro-inositol, diz-se que diminui a pressão arterial.

Além disso, inositol pode ser prescrito para diminuir níveis elevados de triglicerídeos, que contribuem para doença arterial coronariana.

Outros Usos

Para mulheres que sofrem de distúrbio ovariano síndrome dos ovários policísticos (SOP), inositol diminui níveis de triglicerídeos e testosterona, que contribuem para problemas com períodos e saúde reprodutiva das afetadas.

Inositol tem mostrado tratar efetivamente aqueles com ataques de pânico ou agorafobia, ou medo de lugares abertos ou públicos, e aqueles com transtorno obsessivo-compulsivo.

Quando administrado via IV, inositol tem sido eficaz no tratamento de problemas respiratórios em bebês prematuros.

Efeitos Colaterais

Tomar inositol pode resultar em sentimentos de náusea, dores de cabeça, cansaço e tontura.

Não deve ser tomado se você é bipolar, pois pode piorar sintomas de mania e agitação.