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Hipertensão: Entendendo Risco e Impacto

Introdução

A hipertensão é uma condição na qual a pressão arterial é cronicamente elevada. Se a pressão arterial está muito alta, o coração tem que trabalhar mais para bombear. A hipertensão pode ser perigosa porque pode causar endurecimento das artérias, derrame, doença renal e desenvolvimento de insuficiência cardíaca. Uma leitura de 140/90 ou maior é considerada pressão alta.

Os Fatos

A hipertensão é uma condição muito comum. É conhecida como o assassino silencioso porque frequentemente não tem sintomas e pode levar a problemas de saúde muito sérios se não for tratada. Danos aos vasos sanguíneos podem levar anos para se desenvolver. A pressão arterial está constantemente variando. Por esta razão, seu médico não o diagnosticará com pressão alta a menos que medições repetidas sejam consistentemente altas.

Significância

Segundo a American Heart Association, mais de 73 milhões de americanos com 20 anos ou mais têm pressão alta. Esta condição afeta aproximadamente um em cada três adultos. Segundo o Centro de Controle de Doenças, cerca de 90 por cento dos adultos de meia-idade desenvolverão hipertensão em algum momento de suas vidas.

Considerações

A hipertensão é mais provável de afetar homens que mulheres. Negros são mais propensos a ser afetados que brancos. Em mais de 90 por cento dos casos de hipertensão em adultos, a causa não é conhecida. Uma pequena porcentagem de casos tem uma causa identificável, como problemas renais, tumores da glândula adrenal, defeitos cardíacos e certos medicamentos, como pílulas anticoncepcionais.

Fatores de Risco

Existem muitos fatores de risco associados com hipertensão, como fumar, comer uma dieta rica em gordura e levar uma vida sedentária. Pessoas que bebem muito ou estão acima do peso e estressadas estão em alto risco de desenvolver hipertensão. Existe alguma evidência de que a genética pode desempenhar um papel no desenvolvimento desta condição. À medida que você envelhece, o risco de pressão alta aumenta. Certas condições crônicas também são fatores de risco, incluindo diabetes, colesterol alto e doença renal.

Solução

A hipertensão não pode ser curada, mas pode ser controlada. Controlar a pressão arterial pode envolver medicação e mudanças no estilo de vida. Alguns exemplos de mudanças no estilo de vida incluem comer menos sal de mesa e gordura, parar de fumar, perder peso e se tornar mais ativo. Se mudanças no estilo de vida não trouxerem sua pressão arterial sob controle, seu médico pode prescrever medicamento. Check-ups regulares são uma parte importante de manter a pressão arterial sob controle.