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Entendendo a Hipertensão: Causas, Tipos e Manejo

A pressão arterial é a medida da força do sangue contra as paredes arteriais quando o coração contrai. A pressão arterial normalmente varia ao longo do dia dependendo da atividade. Pressão arterial que permanece elevada, independentemente da atividade, é considerada hipertensão. Segundo o Instituto do Coração, Pulmão e Sangue, a hipertensão afeta um em cada três adultos.

Tipos

Existem três tipos de hipertensão segundo os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC). Hipertensão essencial não tem causa direta conhecida. Hipertensão secundária é causada por alguma condição subjacente, como doença renal ou tumores. Hipertensão relacionada à gravidez é, obviamente, diretamente relacionada à gravidez e geralmente é resolvida após a gravidez, embora nem sempre. Cerca de 95% de todas as pessoas hipertensas têm hipertensão essencial.

Sintomas

Alguns sintomas incluem dor de cabeça, sangramento nasal, tontura e visão embaçada. A maioria não tem sintomas até que danos graves aos órgãos tenham ocorrido. É por isso que a hipertensão é conhecida como "Assassino Silencioso".

Diagnóstico

A hipertensão geralmente é diagnosticada após várias leituras de pressão arterial pelo seu provedor de saúde. Se a pressão inicial for alta, você pode ser solicitado a retornar mais tarde para outra leitura. Várias leituras são feitas para descartar "síndrome do jaleco branco", que é ansiedade aumentada relacionada a estar no consultório médico. Uma leitura persistente maior que 130/80 geralmente é indicativa de hipertensão.

Tratamento

Diretrizes da American Heart Association recomendam tratar hipertensão com mudanças no estilo de vida e medicação. Mudanças no estilo de vida incluem manter peso saudável com exercício diário e dieta balanceada que limita ingestão de sal e álcool. Medicamentos recomendados incluem diuréticos (aumentam produção de urina), inibidores da ECA (relaxam vasos sanguíneos), antagonistas do receptor mineralocorticoide (ARM bloqueiam reabsorção de sódio) e bloqueadores dos canais de cálcio (relaxam vasos sanguíneos). A AHA também recomenda tratar quaisquer causas subjacentes.

Fatores de Risco

O Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue lista fatores de risco como ser mulher acima de 55 anos ou homem acima de 45 anos, estar acima do peso, inatividade e dieta pobre incluindo muito sal e álcool. Outros fatores de risco incluem histórico familiar, pré-hipertensão (120-139/80-89). Afro-americanos têm risco maior que outros grupos étnicos. Devido ao aumento nas taxas de obesidade, mais crianças estão em risco.

Prevenção

Manter peso saudável, seguir dieta saudável, exercício diário, redução de estresse e parar de fumar podem prevenir ou atrasar hipertensão.

Complicações

Hipertensão pode levar a endurecimento das artérias, doenças cardíacas, AVC, doenças renais e morte. Na gravidez, pode levar a baixo peso ao nascer, prematuridade e pré-eclâmpsia (fatal para mãe e bebê).