Como Usar um Monitor Manual de Pressão Arterial

A hipertensão é comum entre adultos de todas as idades. Muitos optam por monitorar a pressão em casa com monitor manual (aneroide).

Itens Necessários

• Cadeira
• Mesa

Instruções

1. Remova roupas apertadas do braço esquerdo superior.
2. Sente-se ereto na cadeira, pés apoiados no chão. Não cruze as pernas.
3. Afrouxe o manguito e passe o braço esquerdo até posicioná-lo ~1,3 cm (1/2 pol.) acima do cotovelo. Feche o dispositivo de fixação. Verifique se não está apertado demais: deve conseguir passar o dedo indicador entre manguito e braço.
4. Apoie o antebraço esquerdo na mesa de forma que o manguito fique aproximadamente na altura do coração. Palma voltada para cima. Repouse nessa posição por 5 a 10 minutos.
5. Insufle o manguito bombando rapidamente a pêra até 30-40 mmHg acima da sua pressão sistólica normal. Se não souber sua sistólica habitual, insuflar até ~180 mmHg.
6. Ao atingir a pressão correta, libere a pêra lentamente. Observe o mostrador enquanto os números caem. Quando pararem, você terá sua leitura atual.