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Kyolic Alho Ajuda a Baixar a Pressão Arterial?

Alho é uma das ervas medicinais mais pesquisadas e renomadas. Kyolic, ou alho envelhecido, é frequentemente divulgado como remédio natural para reduzir hipertensão. Mais estudos são necessários para esclarecer a eficácia real de suplementos de kyolic na redução da hipertensão.

Pesquisa com Alho

Segundo a Mayo Clinic, vários estudos em humanos sugerem que alho pode reduzir modestamente a pressão alta. Porém, estudos maiores e mais rigorosos são necessários para confirmar.

Evidência Incerta

O National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM) do NIH diz que, embora alho possa reduzir levemente o colesterol, há evidência inconclusiva se suplementos de alho baixam a pressão mesmo que minimamente.

Resultados Promissores

Pesquisadores da Brown University School of Medicine (Providence, RI) conduziram experimento com homens de colesterol alto e encontraram redução notável na pressão após 800 mg/dia de alho envelhecido por 6 meses.

Descobriram que extrato de alho envelhecido reduziu colesterol total em 6-7%. Estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition, dezembro 1996.

Busque Orientação Profissional

Se está em tratamento para hipertensão e considera adicionar suplementos de kyolic, fale com seu médico. Ele deve saber de quaisquer métodos alternativos que usa ou planeja usar, pois podem interferir com medicamentos anti-hipertensivos ou causar outros problemas.