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Explicação das Leituras de Pressão Arterial: Sistólica, Diastólica e Classificação

Pressão arterial = medição da pressão do sangue contra paredes arteriais. Diferença sistólica/diastólica explicada abaixo.

O que Significam Sistólica e Diastólica

Ex: 120/80. Número maior (sistólica) = força da contração cardíaca.
Número menor (diastólica) = pressão entre batimentos.

Leituras Normais

AHA: sistólica <120 E diastólica <80 = normal.

Hipotensão

Varia entre indivíduos, mas ≥20 mmHg abaixo do normal → hipotensão. Sintomas: síncope, fraqueza, confusão, tontura.

Pré-Hipertensão

Sistólica 120-139 OU diastólica 80-89. Mudanças de estilo de vida recomendadas para prevenir complicações.

Estágio 1 Hipertensão

Mayo Clinic: sistólica 140-159 OU diastólica 90-99. Inicie dieta saudável + exercício. Se em 6 meses não melhorar → medicação.

Estágio 2 Hipertensão

Mayo Clinic: sistólica >160 OU diastólica >100. Converse com médico sobre medicação + dieta + exercício.