Como aliviar refluxo ácido com vinagre de maçã

Vinagre de maçã tem sido usado por muito tempo como remédio caseiro para combater refluxo ácido. O refluxo ácido é causado por pouco ácido estomacal e o ácido no vinagre de maçã pode equilibrar o trato digestivo para reduzir o refluxo. O vinagre de maçã é inofensivo, então mesmo que não ajude, não pode prejudicar.

Instruções

1. Misture 2 colheres de sopa de vinagre de maçã com 240 ml de água fria ou quente. Adicione mel a gosto. Você também pode tentar misturar com suco de maçã ou outros sucos para encontrar uma combinação palatável. Beba antes de comer, ou quando começar a sentir a queimação do refluxo ácido.

2. Adicione bicarbonato de sódio à receita para neutralizar o ácido. Comece com um quarto de colher de chá de bicarbonato e aumente se necessário. Se você tiver um medidor de pH, use para medir o nível de pH. Misture o bicarbonato até atingir pH 7.

3. Proteja seus dentes. Vinagre de maçã pode corroer o esmalte dos dentes, então sempre dilua com água. Enxágue a boca imediatamente após beber vinagre de maçã puro, ou beba com canudo para limitar a exposição dos dentes.

4. Tome comprimidos de vinagre de maçã se não conseguir passar o gosto do vinagre ingerido como líquido. Embora a forma em comprimido não funcione tão rápido quanto a líquida, ainda pode ser útil.