O refluxo ácido, também conhecido como doença do refluxo gastroesofágico, ocorre quando o ácido retorna ao esôfago vindo do estômago. Pode produzir sintomas como azia, dor no peito e dor de garganta. Com o tempo, o refluxo de ácido estomacal ao esôfago pode causar outras complicações de saúde, como danos às células do esôfago, tecidos desgastados que causam feridas abertas e até alterações pré-cancerosas no esôfago. É importante buscar tratamento no início dos sintomas para evitar problemas futuros.
Certas mudanças na forma como você vive podem aliviar o refluxo ácido sem medicação. Mantenha peso saudável. O excesso de peso causa pressão no abdômen, empurrando o estômago para cima e forçando o ácido a voltar ao esôfago. Além disso, não use roupas muito apertadas na cintura, pois isso também adiciona pressão ao abdômen e ao esfíncter esofágico inferior.
Certos alimentos podem desencadear azia, sintoma comum do refluxo. Preste atenção aos seus gatilhos alimentares individuais, pois variam de pessoa para pessoa. Mais comumente, alimentos como chocolate, alho, cebola, frituras e cafeína podem desencadear refluxo. Beba bastante água ao longo do dia e durante as refeições para diluir os ácidos no estômago.
Não deite por pelo menos duas horas após uma refeição. Isso mantém a gravidade a seu favor, mantendo o ácido mais próximo do estômago do que da boca. Pelo mesmo motivo, eleve a cabeceira da cama cerca de 15 cm usando blocos de cimento ou madeira. Você também pode comprar uma cunha que se encaixa entre o colchão e a base, mantendo a parte superior do corpo elevada.
Pare de fumar. O tabagismo faz o esfíncter esofágico inferior funcionar inadequadamente, desencadeando refluxo.
Para casos leves de refluxo, medicamentos de venda livre podem ser suficientes. Antiácidos como Tums, Maalox e Mylanta ajudam a aliviar sintomas como azia, mas não curam um esôfago inchado, que pode ser danificado pelo ácido.
Bloqueadores de receptor H-2 reduzem a produção de ácido e podem ser comprados em farmáreiras. Incluem Pepcid AC, Tagamet HB e Zantac 75. Podem demorar um pouco mais que antiácidos para aliviar, mas o efeito dura mais.
Inibidores da bomba de prótons podem ser comprados para curar o esôfago e bloquear a produção de ácido. Prevacid 24 HR e Prilosec OTC são exemplos.
O refluxo pode ser grave o suficiente para que mudanças no estilo de vida e medicamentos de venda livre não sejam suficientes. Bloqueadores de receptor H-2 vêm em doses de prescrição. Seu médico também pode prescrever um inibidor da bomba de prótons para reparar o esôfago e reduzir a produção de ácido. Prevacid, Prilosec Rx e Aciphex são inibidores da bomba de prótons comumente prescritos.
Agentes procinéticos para fortalecer o esfíncter esofágico inferior também podem ser prescritos. O objetivo é fortalecer a válvula que conecta o esôfago e o estômago e ajudar a esvaziar o estômago mais rapidamente. Uma combinação de medicamentos prescritos, de venda livre e mudanças no estilo de vida pode ser recomendada para aumentar a eficácia.
Embora a maioria dos casos de refluxo possa ser tratada com medicação e mudanças no estilo de vida, às vezes a cirurgia é necessária. Cirurgias podem fortalecer o esfíncter esofágico inferior, construir uma barreira que impede o refluxo de ácido e formar tecido cicatricial no esôfago. Seu médico determinará se a cirurgia é a opção certa e qual procedimento melhor atende suas necessidades.