Home remédio para Gás e Indigestão

Comer com pressa e agarrando insalubre, alimentos gordurosos ou ácidos, alergias alimentares e excessos são algumas coisas que podem contribuir para gases e indigestão . Quando seu corpo não secretam sucos digestivos corretamente , ácido , azia e gás ocorre , que são todas as formas de indigestão. Em vez de fazer um traço louco para a loja mais próxima , tente olhar para os seguintes itens em sua casa para aliviar o desconforto e dor. Frutas e sucos

Após cada refeição, tente beber um copo meio cheio de suco de abacaxi ou , em vez de beber -se , pegue uma laranja. Comer uma laranja , não só ajuda a seus órgãos digestivos fazer uma pausa, mas também ajuda a nutrição de alimentação. Outro fruto tentar é uvas. Mastigando em qualquer tipo de uvas ajuda a remover a irritação do estômago .

Limões e suco de limão são outro remédio , com diferentes opções que você pode tentar. Uma opção é beber uma colher de sopa. de suco de limão misturado com 1 xícara de água quente antes meals.The segunda opção é misturar uma colher de suco de limão, uma colher de gengibre e duas colheres de mel juntos em um copo de água morna. Certifique-se de misturar bem os ingredientes antes de beber.

Ervas e Temperos

Existem diferentes ervas que você pode tentar em vez de frutas para aliviar os gases e indigestão. Tente beber água misturada com 1 colher de sopa. de canela após as refeições. Outra erva eficaz é o cominho . Uma colher de chá. de sementes de cominho misturado com um copo de água é tudo que você precisa para beber a qualquer hora do dia para aliviar a indigestão e gás. Cloves , misturado com sementes de cardamomo e coentro, ou comido sozinho , são um tratamento eficaz para o gás e indigestão.

Herbal Teas

Beber um dos os seguintes chás podem ajudar na digestão e evitar gases e indigestão : folhas de framboesa , amora , hortelã ou hortelã-pimenta e gengibre. Estes chás pode ser bebido a qualquer hora do dia para ajudar a aliviar dores de estômago .