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Tratamentos de Acidez

Dietas sem fibra e apenas com alimentos refinados, demasiado stress e ansiedade, consumo excessivo de álcool ou tabagismo podem levar a acidez ou azia. Alimentos picantes, ingestão apressada ou comer demais também podem resultar na mesma condição, na qual há secreção excessiva de ácidos do revestimento gástrico do estômago, levando a mal-estar. Embora existam muitos tipos de medicamentos disponíveis em farmácias para tratamento de acidez, existem remédios caseiros que podem ajudar eficaz e naturalmente no tratamento do problema.

Manjericão e Anis

Entre os seus vários usos, retificação de problemas de acidez é uma das propriedades medicinais mais importantes do manjericão. Sempre que estiver a sofrer de azia, pegue um punhado de folhas de manjericão e mastigue-as bem. Isto ajudará a trazer de volta o equilíbrio ácido-base ideal no seu estômago e ajudará a sentir-se melhor. Anis é outro remédio útil para acidez. Ferva uma chávena de água e adicione uma colher de chá de anis. Tape o recipiente e deixe repousar durante a noite. Coe a mistura de manhã e misture uma colher de chá de mel. Beba isto pelo menos três vezes por dia para reduzir acidez.

Leite e Coco

Um dos métodos mais fáceis de reduzir acidez é beber um copo cheio de leite frio sempre que estiver a sofrer de azia ou gás. Leitelho misturado com uma colher de chá de cominhos em pó e sal grosso ou um quarto de colher de chá de pimenta preta moída ajudará a baixar o gás no estômago. Também pode tentar uma dieta totalmente de leite ou consumir muitos produtos lácteos para curar acidez. Mastigar lascas de coco fresco ou beber água de coco mais de três vezes por dia pode curar acidez eficazmente.

Lima, Limão e Hortelã

Pegue 150 ml de sumo de lima fresco, misture bem com um litro de água e quatro colheres de sopa de mel. Beba um quarto desta mistura, duas vezes por dia — uma de manhã e uma à noite, para reduzir acidez. Lima e mel são dois ingredientes antibacterianos que ajudam a reduzir gás no corpo. Pode beber água simples misturada com sumo de limão algumas vezes por dia para restaurar níveis ácidos saudáveis permanentemente. Sumo fresco de folhas de hortelã moídas tomado após cada refeição pode reduzir acidez eficazmente.

Laranja, Cominho e Uva-do-Monte Indiana

Sumo de laranja é outro remédio para acidez. Misture cominho torrado moído em sumo de laranja fresco. Beba algumas vezes por dia para reduzir gradual e eficazmente acidez no estômago. Misture a polpa de uma uva-do-monte indiana, disponível em lojas de especialidades indianas com pó de haritaki, também disponível em lojas indianas. Tome esta mistura pelo menos algumas vezes por dia para reduzir acidez. Ter algumas colheres de chá de pó de uva-do-monte indiana misturado com água pode ajudar a aliviar acidez.

Outras Dicas de Tratamento de Acidez

Chupe cravos e vagens de cardamomo ou coma muita banana, pepino ou melancia para aliviar azia. Evite frutas verdes, pois contêm alta quantidade de pectina que leva a níveis ácidos aumentados no estômago. Evite beber água imediatamente antes e depois das refeições e tente jantar pelo menos umas horas antes de ir dormir.