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Entenda Refluxo Ácido e DRGE: Causas e Sintomas

Definição

Refluxo ácido / DRGE = ácido gástrico reflui ao esôfago → desconforto (azia).

Mecanismo (Os Fatos)

EEI (esfíncter esofágico inferior) = anel muscular na base do esôfago. Relaxa ao engolir → passa comida/líquido → fecha. Se EEI enfraquece/relaxa anormalmente → ácido reflui → irritação + inflamação esofágica.

Fatores de Risco

• Obesidade, diabetes, gravidez
• Tabagismo, hérnia de hiato, asma

Outras Causas

• Lanches perto da hora de dormir / deitar após refeição
• Medicamentos: AAS, ibuprofeno, relaxantes musculares

Gatilhos Alimentares

• Álcool, picantes, frituras, refrigerantes
• Sensibilidade a tomate: pizza, macarronada, molho

Prevenção/Solução

• Hábitos alimentares: refeições menores + jantar mais cedo
• Peso saudável
• Evite roupas apertadas + alimentos gatilho