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O que seus números de pressão arterial dizem sobre seu coração

Observe seus números de pressão arterial para conhecer a saúde do seu coração. Eles também podem indicar outros problemas de saúde.

O que é Pressão Arterial

Segundo o National Heart, Lung, and Blood Institute, pressão arterial mede a força do sangue nas paredes das artérias. O número superior (sistólica) mede a pressão quando o coração contrai. O inferior (diastólica) mostra a pressão entre batimentos.

Hipertensão Arterial

Pressão alta faz o coração trabalhar mais que o saudável e pode endurecer as paredes das artérias.

Perigos da Hipertensão

Maior risco de: infarto, AVC, insuficiência cardíaca, doença renal e cegueira.

Causas da Hipertensão

Coração batendo mais rápido/forte que o normal, aumento do volume sanguíneo, estreitamento das artérias.

Classificação da Pressão Arterial (mmHg)

• Normal: ~120/80 ou menos
• Pré-hipertensão (elevação): 120-139 / 80-89
• Hipertensão Estágio 1: 140-159 / 90-99
• Hipertensão Estágio 2: ≥160 / ≥100
• Crise hipertensiva: >180 / >120 (emergência médica)

Nota: Valores de referência podem variar ligeiramente conforme diretrizes (AHA/ACC, Sociedade Brasileira de Cardiologia, Diretrizes Europeias). Consulte seu médico para sua meta pessoal.