Sintomas da Gripe: Causas, Alívio e Quando Procurar um Médico

Febre, dores no corpo, tosse, fadiga — isso pode ser gripe, COVID-19, VSR ou outro vírus respiratório. Como os sintomas se sobrepõem, procure um médico para diagnóstico e tratamento precisos, especialmente se você for do grupo de risco (idosos, crianças pequenas, grávidas, condições crônicas).

Manejo de Sintomas em Casa

• Hidrate-se agressivamente. Água, bebidas com eletrólitos, caldo, chá de ervas. Evite álcool e cafeína.
• Descanse ao máximo. Seu sistema imunológico precisa de energia.
• Analgésicos/antipiréticos de venda livre. Paracetamol ou ibuprofeno para dores, dores de cabeça, febre. Nunca dê aspirina a crianças/adolescentes (risco de síndrome de Reye).
• Umidificador. Alivia tosse seca e congestão.
• Gargarejo com água salgada. Para dor de garganta.
• Refeições pequenas e frequentes. Alimentos suaves se houver náusea.
• Isolamento. Fique em casa para evitar espalhar o vírus.

Sinais de Alerta: Procure Atendimento Imediato

• Dificuldade para respirar ou falta de ar
• Dor ou pressão no peito
• Confusão ou incapacidade de permanecer acordado
• Lábios ou rosto azulados
• Sintomas melhoram e depois pioram (possível infecção secundária)
• Indivíduo de alto risco com sintomas de gripe

Medicamentos antivirais (como oseltamivir/Tamiflu) funcionam melhor quando iniciados dentro de 48 horas do início dos sintomas — mais um motivo para entrar em contato com seu provedor precocemente.