casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Dores de Cabeça

O que Fazer para uma Enxaqueca

Ninguém conhece totalmente a causa das enxaquecas, embora candidatos prováveis incluam desequilíbrios bioquímicos no cérebro, mudanças hormonais na menopausa, stress e certos estímulos audiovisuais como luzes brilhantes ou ruídos. Seja qual for a causa, a dor latejante, náusea e sensibilidade tornam até tarefas mundanas difíceis. O tratamento para enxaqueca vai desde remédios caseiros simples a medicação prescrita.

Tratamentos Agudos

Use tratamentos agudos apenas quando a enxaqueca se manifestou, como forma de reduzir os sintomas. Opções de medicação incluem analgésicos de venda livre como aspirina, Tylenol e ibuprofeno. Procure os rotulados como anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), que a Clínica Mayo recomenda para casos de enxaqueca. Outros medicamentos podem incluir triptanos (como Frova e Amerge), ergotamina (como Cafergot) e combinações de butalbital (como Butapap). Fale sempre com o seu médico antes de tomar qualquer destes medicamentos; muitos têm efeitos secundários e podem reagir mal a outros medicamentos que esteja a tomar.

Tratamentos Preventivos

A medicação preventiva destina-se a reduzir o número de enxaquecas e limitar os seus efeitos quando ocorrem. Dependendo do seu caso, pode tomar medicação preventiva todos os dias, ou apenas quando um gatilho particular aparecer. Os mais comuns são betabloqueadores, normalmente usados para hipertensão, mas também eficazes no tratamento de enxaquecas. Outros fármacos cardiovasculares como Calan, Isoptin e Zestril também se revelaram eficazes. Certos tipos de antidepressivos tricíclicos e anticonvulsivantes como Topamax também funcionam para prevenir enxaquecas, embora, como sempre, deva falar com o seu médico antes de os tomar.

Remédios Caseiros

Além da medicação formal, pode adotar vários remédios caseiros para reduzir a gravidade de uma enxaqueca. Evite stress excessivo e alivie a carga de trabalho se sentir uma enxaqueca a chegar. Descanse regularmente num local silencioso e escuro sem distrações. Coloque uma toalha fria na nuca, ou pressione e segure os dois pontos de pressão na base do crânio por cerca de um minuto.

Vários tipos de vitaminas podem ajudar uma enxaqueca - incluindo niacina, colina, C e B6 - assim como alimentos saudáveis como fruta ou bebidas naturais. Em alguns casos, um banho longo ou duche ajuda a relaxar os músculos, reduzindo a gravidade da dor. Evite exercitar-se durante uma enxaqueca - o sangue a bombear forte piora a dor - e evite áreas com luzes brilhantes ou intermitentes.