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Problemas de saúde causados por luzes fluorescentes

Luz fluorescente vs. luz solar

Quantidades moderadas de luz solar fornecem vitamina D, ajudando humor e ciclos de sono/vigília. A iluminação fluorescente não corresponde ao espectro de cores do sol e pode causar efeitos negativos na saúde. Efeitos colaterais conhecidos incluem enxaquecas e estresse geral.

Estresse

Segundo estudo do Conselho Nacional de Pesquisas do Canadá, por Jennifer A. Veitch, Ph.D., lâmpadas fluorescentes emitem luz branca e fria que se acredita elevar os hormônios do estresse: cortisol e hormônio adrenocorticotrópico (ACTH). O estudo mostrou que esses níveis sobem dentro de 14 dias de exposição consecutiva. O excesso de ambos gera estresse no corpo.

Depressão

Lâmpadas fluorescentes compactas são fonte de campos eletromagnéticos. Segundo a Iniciativa Canadense para Parar a Poluição Eletromagnética, a exposição a esses campos pode causar perda de homeostase e depressão.

Além disso, sem exposição suficiente à luz de espectro completo, o cérebro reduz a secreção de serotonina, neurotransmissor que regula o humor. Sem níveis adequados, transtorno afetivo sazonal (TAS) e depressão tendem a ocorrer.

Enxaquecas e fadiga ocular

A maioria das lâmpadas fluorescentes com reatores magnéticos gera cintilação de 120 ciclos/segundo. O olho humano detecta apenas 50 ciclos/segundo; a cintilação acelerada causa fadiga ocular e dores de cabeça leves, que podem se tornar graves com exposição prolongada. Segundo o Departamento Australiano de Meio Ambiente, a cintilação de lâmpadas fluorescentes compactas pode desencadear enxaquecas em pessoas propensas.

Toxicidade na água

Cada lâmpada fluorescente contém 5 mg de mercúrio — o suficiente para cobrir a ponta de um lápis. Mas essa potência pode poluir até 20.800 litros de água. Lâmpadas não recicladas corretamente podem quebrar em aterros, poluindo rios subterrâneos e sistemas de água. Segundo a EPA, cerca de 670 milhões de lâmpadas são descartadas anualmente nos EUA, liberando 2 a 4 toneladas de mercúrio por ano. O mercúrio contamina a cadeia alimentar, afetando a saúde humana.

Toxicidade na corrente sanguínea

Segundo o Departamento de Saúde e Serviços Familiares de Wisconsin, se uma lâmpada quebra e o mercúrio é manuseado sem precaução, ele pode atravessar a pele lentamente, causando efeitos adversos: confusão, aperto no peito, danos aos pulmões e rins. Após anos de exposição: câncer, abortos espontâneos e perda de memória.

Para evitar intoxicação: ventile o ambiente para remover vapores tóxicos, recolha o mercúrio com fita adesiva preta usando luvas, e leve a um centro de reciclagem de materiais perigosos junto com os restos da lâmpada.