Tontura (vertigem, pré-síncope, desequilíbrio, tontura leve) afeta 20–30% dos idosos que vivem na comunidade e é um importante fator de risco para quedas. O manejo eficaz requer avaliação sistemática e intervenções personalizadas.
| Domínio | Intervenções |
|---|---|
| Educação | Ensinar mudanças de posição lentas; evitar movimentos bruscos de cabeça; reconhecer gatilhos; quando chamar ajuda |
| Hidratação | Meta 1,5–2 L/dia, a menos que restrito a líquidos; monitorar ingestão/saída |
| Otimização de Medicamentos | Colaborar com o prescritor: reduzir/suspender agentes ofensivos; horário dos medicamentos para PA (ex.: dosagem noturna); considerar alternativas |
| Segurança na Mobilidade | Dispositivo assistivo (bengala/andador) ajustado e ensinado; deambulação supervisionada; alarmes de cama/cadeira se alto risco de queda |
| Reabilitação Vestibular | Encaminhar para manobra de reposicionamento de canalitos (Epley) se VPPB; exercícios de habituação/substituição para disfunção vestibular |
| Ambiental | Luzes noturnas, barras de apoio, remoção de desordem, superfícies antiderrapantes |
| Manejo de Comorbidades | Otimizar diabetes, anemia, tireoide, ritmo cardíaco, visão/audição |
Intervenção individualizada e multifatorial reduz quedas e melhora a confiança.