Como aliviar a pressão Sinus em Templos

Sentindo a pressão do seio acumular-se em seus templos pode fazer toda a sua cabeça se sentir como ele está prestes a rachar aberto. Existem alguns bons remédios que usam alguns itens domésticos muito básicos que podem ajudar você a aliviar esta pressão e manter a cabeça do sentimento como um balão cheio de ar abafado. Coisas que você precisa toalha
fina ou pano
Menthol creme e dor de cabeça medicina
Shower
almofada de aquecimento
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1

Tome algum medicamento de venda livre dor de cabeça imediatamente. Há uma grande quantidade de diferentes tipos, como Advil, Tylenol e ibuprofeno , que pode ajudá-lo a lidar com a dor em seus templos. O ibuprofeno é um dos mais fortes assim que você pode querer apenas levar de quatro deles. Você também pode querer tentar tomar algum medicamento projetado para ajudar com a pressão do seio , como Sudafed , Benadryl e Comtrex .
2

Execute a água quente no seu chuveiro tão quente como você pode, eventualmente, suportar. Dê o tempo de banho para construir uma boa quantidade saudável de vapor antes de saltar dentro Permitir que o vapor para encher toda a casa de banho. Depois de seu chuveiro, basta sentar no banheiro por um tempo até que todo o vapor está desaparecido. Isso deve ajudar a abri-lo e aliviar um pouco a pressão do seio .
3

Dê uma espessa camada de creme de mentol (algo como Vicks ) e aplicá-la a seus templos. Massageie suavemente o creme na pele até que ele desaparece. Depois de alguns minutos o creme vai começar a queimar . Não se assuste , pois isso é simplesmente o creme fazendo seu trabalho para ajudá-lo com a dor de cabeça.
4

Aqueça uma almofada de aquecimento e coloque uma toalha em todo o bloco. Isso vai impedi-lo de queimar sua pele. Dobre e coloque a almofada de aquecimento em toda a sua testa e os olhos por cerca de 25 minutos.
5

Aumente um umidificador. Preencha o seu umidificador com água e deixe-a transformar a água em uma névoa de vapor. Coloque um cobertor sobre a cabeça e sobre o umidificador. Respire o vapor em durante o tempo que você pode, e , em seguida, remover o cobertor. Repita conforme necessário.