Como tratar a Candida Albicans Sem Drogas

Infecções fúngicas podem ocorrer em homens e mulheres a partir de um crescimento excessivo de Candida albicans , uma bactéria intestinal que normalmente é colocada em xeque por " amigável " bactérias flora em nossos corpos. Tomando antibióticos , tendo um sistema imunitário comprometido ou uma sensibilidade aos bolores e leveduras em alimentos e de exposição à sua presença no ambiente pode resultar em candida albicans.Symptoms associados com esta condição incluem vaginite , síndrome do intestino irritável (SII ) , fadiga crónica , dores musculares , insônia, confusão mental e alergias alimentares. Fazer mudanças em sua dieta e higiene pessoal podem ajudar a conter esses tipos de infecções. Coisas que você precisa
iogurte cultura ao vivo feito com Lactobacillus acidophilus ou Bifidus
suplementos probióticos feitos com as mesmas culturas
Show Mais instruções
1

Comece por consultar um médico medicina integrativa , que é formado em terapia nutricional. Prescrição de medicamentos e pomadas podem ser prescritos por candida albicans , mas estes tratar apenas os sintomas e não a supercrescimento bacteriano raiz subjacente. Seguindo o conselho de seu médico, reduzir ou interromper o uso de quaisquer antibióticos orais. Estas drogas , muitas vezes matar flora amigável do corpo que mantêm candida em cheque.
2

Mude sua dieta . Candida prospera em açúcar de todos os tipos , alimentos fermentados, alimentos feitos com leveduras e bolores . Açúcar branco refinado é um gatilho óbvio, mas isso é fruto de qualquer tipo. Evite picles, chucrute e outros alimentos fermentados. Queijos, cerveja e pizza , o que é feito com levedura são também de ser evitada . Os fungos , como os cogumelos não devem ser consumidos .
3

Adicione o iogurte ao vivo e probióticos. Compre iogurtes sem açúcar feitos com culturas vivas , como Lactobacillus acidophilus e bifidus . Tomar suplementos de probióticos diariamente com o mesmo tipo de culturas vivas irá ajudá-lo a recolonizar o seu aparelho digestivo com a flora amigável para manter candida de proliferar. Evite iogurte com sabor de frutas ou adoçado com açúcar , caldo de cana , ou xarope de bordo.
4

Retire o molde de seu ambiente. Limpe as áreas tais como porões , banheiros e cozinhas onde o molde podem estar presentes. Remover vasos de plantas , que também podem transportar molde. Espalhe lascas de madeira de cedro em áreas úmidas ou dab diluído de tea tree ( um desinfetante derivado de árvores ) para matar o molde .
5

Manter meticulosa higiene pessoal. Como o sistema imunológico de seu corpo se torna mais forte , você vai ser capaz de limpar o supercrescimento candida. Mantenha a área vaginal seco e limpo , sem overcleansing com produtos comerciais. Em vez disso, usar roupas de algodão e banhar-se e transformar-se em roupas limpas, secas após o exercício extenuante . Vestindo trajes de banho molhadas por horas não é uma boa idéia.