Como fazer um teste Pap mais confortável

Em geral, um teste de Papanicolaou não faz mal , mas pode se sentir muito apertado e desconfortável. Muitas mulheres temem tê-los - e não pode programá-los completamente - por causa da dor e da pressão que sentiu de exames passados. Felizmente, existem muitas coisas que você pode fazer para tornar o seu exame de Papanicolau tão rápida e confortável possível. A última coisa que você deve fazer é parar de ter exames de Papanicolau , porque são exames tentou -e-verdadeiro para o câncer cervical. Siga os passos abaixo para reduzir o desconforto durante seus exames de Papanicolau . Coisas que você precisa
Lubrificação
Pequeno porte espéculo
Show Mais instruções
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Pergunte ao seu médico para usar um espéculo menor durante o exame. Espéculos de todos os tamanhos , para acomodar os diferentes tamanhos de pacientes vaginais . Pedindo um espéculo menor ( também chamado espéculo pediátrico) vai ajudar a aliviar a pressão que você sente durante o teste de Papanicolau .
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Pergunte ao seu médico para colocar lubrificação extra no espéculo antes do exame . Isto tornará muito mais fácil para o médico para inserir o espéculo .
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Relaxe ! É difícil relaxar antes de um teste de Papanicolau , especialmente se você é novo para eles, ou preocupados com os resultados. Mas se você não está relaxado , ele vai ser muito mais difícil para o médico para inserir o espéculo , porque os músculos vaginais apertar quando você está ansioso ou tenso. Respire fundo e diga a si mesmo que, se você ficar relaxado , o teste de Papanicolau irá muito mais rapidamente.
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Peça a um amigo ou enfermeiro para segurar sua mão durante o procedimento. Pode surpreendê-lo o quanto isso pode ajudar, porque seu amigo ou enfermeira pode falar com você e distraí-lo enquanto o exame está ocorrendo.
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Coloque os pés no final da cama , em vez de nos estribos . As possibilidades são, seu médico ainda será capaz de fazer o exame de forma eficaz, e você vai se sentir mais confortável nesta posição.