Naturopatas Gout Curas

Gota é uma forma de artrite que atinge um único conjunto e é causada por níveis excessivos de ácido úrico, que é um subproduto das purinas , um tipo de proteína . Cristaliza e se deposita nas articulações , é mais comum na articulação do dedo grande . Um ataque de gota é agudo e muito doloroso. Uma abordagem naturopata implica uma combinação de métodos que podem encurtar a duração de um ataque e aliviar os sintomas . As sugestões a seguir também são úteis para a prevenção de gota. A Universidade de Maryland Medical Center e especialista em medicina alternativa Dr. Andrew Weil oferecer sugestões. Usando Nutrição para aliviar a gota

Sua dieta tem um papel muito importante no tratamento de gota. Você precisa evitar alimentos específicos ricos em purinas , como a carne vermelha, frutos do mar, carnes de órgãos , anchovas , arenque, cavala e fermento. De acordo com o especialista em medicina alternativa Dr. Andrew Weil, pesquisas recentes indicam nenhuma ligação existe entre purinas em fontes vegetais ea incidência de gota , por isso é provavelmente seguro para comer uma grande variedade de legumes.

Aliviar a inflamação , seguindo uma dieta anti- inflamatória , rica em frutas , legumes, proteínas não- animais, como soja integrais, feijões e cereais integrais , omega -3 os ácidos graxos encontrados nos peixes de água fria (excluindo qualquer coisa mencionada acima) , sementes de linho e as nozes. Restringir a ingestão de carne, ovos, laticínios, gorduras trans encontradas em margarinas , frituras e tudo listando óleo parcialmente hidrogenado como ingrediente, alimentos de farinha branca e açúcar. Apontar para 25 a 35 g de fibra por dia ,. Isso vai ajudar a mover o excesso de ácido úrico do organismo através das fezes

A Universidade de Maryland Medical Center sugere comer meio quilo de cerejas diariamente durante duas semanas para reduzir o ácido úrico níveis. Frescos ou congelados são muito bem.

Beba pelo menos oito copos de água por dia para lavar o excesso de ácido úrico do corpo . Fique longe do álcool e de todas as fontes de cafeína.
Aliviar a dor e inflamação

Vários suplementos naturais podem aliviar a inflamação ea dor. Eles incluem óleo de peixe ( uma ou duas cápsulas diárias ) , MSM (3.000 mg duas vezes por dia ) , garra do diabo ( 750 mg três vezes ao dia ) , unha de gato ( 20 mg três vezes ao dia ) , bromelina ( 40 mg três vezes ao dia) e açafrão ( 300 mg três vezes ao dia ) . Converse com seu médico antes de usar o óleo de peixe , se você tomar medicamentos para afinar o sangue, incluindo terapia com aspirina . Não é necessário tomar todos os suplementos listados como eles oferecem benefícios semelhantes ; conversando com um profissional de saúde com experiência em medicina alternativa é uma ótima maneira de criar um regime de suplemento . Converse com seu médico antes de usar a medicina herbal .

Os seguintes remédios homeopáticos são comumente utilizados para a gota. A homeopatia é um sistema muito individualizada da medicina e a melhor maneira de obter o máximo benefício é consultar com um profissional homeopata . Tome seu remédio escolhido como indicado no rótulo : acônito , beladona, byronia , Berberis vulgaris , colchicum , ledum e rhus toxicodendron

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