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Remédio Gratuito para Gota

Água

Remédio mais importante para aliviar sintomas. Elimina ácido úrico do sistema. Beba ≥480 ml (16 oz) a cada 2 horas no início da crise. Misture bicarbonato de sódio na água para resultado mais eficaz — antiácido natural que neutraliza ácido úrico. Para cada 240 ml (8 oz) água, ½ colher (chá) bicarbonato. Ácido neutralizado é mais fácil de excretar.

Vitaminas e Ervas

Formas naturais de tratar gota. Alfafa: erva medicinal rica em nutrientes/minerais, neutraliza ácido úrico. Fresca ou seca. 30 g folhas secas em 500 ml água por 20 min = chá. 2 xícaras/dia aliviam retenção hídrica e inchaço. Comum em cápsulas/comprimidos (pó de alfafa). Encontra-se em lojas especializadas (Whole Foods, vitaminas).
Vitamina C também diminui ácido úrico. Frutas: maçãs, laranjas, toranjas, mangas, nectarinas. Vegetais: brócolis, couve-flor, repolho, espinafre.

Carvão

Duas formas externas: cataplasma e banho.
Cataplasma: ½ xícara carvão em pó + 3 colheres (sopa) linhaça no liquidificador. Adicione água morna gradualmente → pasta lisa. Cubra articulação afetada, cubra com pano (mancha). Ideal para uso noturno.
Banho: tigela grande/bacia (pode manchar), ½ xícara carvão. Mergulhe articulação, cubra com água morna. Molhe 30–60 min.

Consulte seu Médico

Se gota séria e não aliviada pelos remédios acima, procure médico. Podem prescrever AINEs ou corticosteroides para inflamação. Às vezes, baixas doses de AINEs previnem futuras crises. Perda de peso (se obeso), redução de álcool e alimentos que aumentam ácido úrico. Combinação de terapias e medicamentos costuma controlar sintomas.