Como a Massagem Terapêutica Ajuda na Doença Degenerativa do Disco

Definição

A doença degenerativa do disco enfraquece a coluna vertebral devido à degradação dos discos intervertebrais — as almofadas esponjosas entre as vértebras. Isso torna os discos mais finos e menos flexíveis, limitando o movimento e causando dor.

Causas

A causa principal é o envelhecimento natural. Lesões por esforço repetitivo podem acelerar o início da doença.

Desenvolvimento da Doença

Segundo o Instituto de Neurocirurgia de Chicago, 85% da população apresentará evidências de degeneração discal aos 50 anos.

Benefícios da Massagem Terapêutica

Sem interromper o ciclo de contração muscular em resposta à dor, o alívio é improvável. A massagem é altamente eficaz para quebrar esse ciclo, forçando o relaxamento muscular e aumentando a circulação sanguínea.

Como a Massagem Força o Relaxamento Muscular

A aplicação de pressão manual distribui a dor de forma mais uniforme, diminuindo a dor e aliviando a rigidez e a inflamação causadas pelas contrações musculares.