Intestino Delgado e Intestino Grosso: Digestão, Absorção e Eliminação de Resíduos

Os intestinos completam a digestão e reclamam nutrientes e água.

Intestino Delgado (6–7 m) — Hub de Absorção de Nutrientes

• Duodeno: Recebe quimo + enzimas pancreáticas + bile. Neutraliza o ácido.
• Jejuno/íleo: Vilos/microvilos absorvem:
  • Carboidratos → glicose, galactose, frutose.
  • Proteínas → aminoácidos, di/tripeptídeos.
  • Gorduras → ácidos graxos, monoglicerídeos → reassemblados a quilomícrons → quilíferos.
  • Vitaminas, minerais, água, eletrólitos.

Intestino Grosso (1,5 m) — Reclamação de Água e Microbioma

• Absorve água, Na⁺, Cl⁻, K⁺ → solidifica resíduos.
• Microbiota fermenta fibra → AGCC (butirato alimenta colonócitos), sintetiza vitamina K, B₁₂, biotina, folato.
• Armazena fezes até a defecação (distensão retal → urgência).

Relevância Clínica

• Doença do intestino delgado → má absorção, perda de peso, diarreia.
• Doença do cólon → alteração de hábitos intestinais, sangramento, dor.
• Diversidade do microbioma ligada à imunidade, metabolismo, humor.

Proteja com fibra, hidratação, plantas diversas, uso criterioso de antibióticos.