casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Saúde Digestiva

Como Controlar o Refluxo Ácido (DRGE)

O que é DRGE

Doença do Refluxo Gastroesofágico (DRGE): conteúdo do estômago retorna ao esôfago. Se não tratada, pode ser séria: erosão esofágica, tosse, dificuldades respiratórias. Existem formas de tratar.

Passos para Controle

1. Mudanças no Estilo de Vida

• Evite tabaco e álcool
• Não exercite-se logo após comer (espere 2-3 horas)
• Não deite após comer
• Estresse é fator: meditação, yoga, biofeedback ajudam

2. Ajuste na Dieta

• Refeições menores e mais frequentes digerem melhor (até 6x/dia)
• Evite: altos em ácido (tomate, cítricos), picantes, gordurosos, fritos
• Chocolate, hortelã, mostarda podem agravar
• Evite cafeína

3. Medicação de Venda Livre

• Antiácidos (Tums, Rolaids): baratos, alívio rápido temporário para refluxo leve
• Antagonistas H2 (Zantac/ranitidina, Pepcid/famotidina): mais fortes, duradouros
• Omeprazol (Prilosec): inibidor de bomba de prótons, venda livre
• Gaviscon: barreira de espuma, disponível em farmácias

4. Consulta Médica

Se OTC não funciona ou uso frequente: médico pode sugerir endoscopia para ver dano esofágico. Prescreverá antagonistas H2 mais fortes ou IBP. Além de Prilosec: Nexium, Protonix, Aciphex (só com receita).

5. Cirurgia (Último Recurso)

Não comum. Alto risco de complicações (dano esofágico, infecção, cicatrizes) e nem sempre funciona. Apenas se todos outros métodos falharem e houver problemas constantes (dificuldade respiratória/deglutição).