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Tratamentos para Diarreia Crônica

Quase todos já tiveram diarreia: fezes aquosas, dor abdominal, urgência. Mas alguns sofrem de diarreia crônica, por várias razões: bactérias, inflamação, medicamentos, infecção viral/parasitária, SII ou doença inflamatória intestinal. Felizmente, há formas de tratar e retomar a normalidade.

Mantenha-se Hidratado

Beba 8 a 10 copos de água por dia. Se estiver no exterior, beba apenas água purificada ou engarrafada; caso contrário, a diarreia pode prolongar-se.

Reponha Eletrólitos

Água não basta: o corpo perde eletrólitos. Beba caldos e sucos de frutas para repor potássio e sódio, mantendo os sistemas funcionando.

Alimentos Leves

Evite comidas apimentadas, gordurosas ou pesadas — pioram a diarreia. Comece com dieta líquida, depois alimentos com pouca fibra e sabor suave: frango, batata, arroz.

Suplementos Probióticos

Ajudam o intestino a recuperar o equilíbrio e prevenir infecções futuras. Restabelecer flora saudável firma as fezes e restaura a regularidade.

Higiene no Manipulo de Alimentos

Manipulação inadequada causa diarreia viral. Sirva alimentos cozidos imediatamente, refrigere sobras prontamente. Não coma alimentos deixados fora por muito tempo. Prefira laticínios pasteurizados. Lave as mãos frequentemente.