Como Limpar um Cólon Tóxico

Cólon, ou intestino grosso, torna-se tóxico quando pacientes não têm evacuações regulares. Quando resíduos não eliminados adequadamente, endurecem, acumulam no cólon, resultando em impactação e infecção. Podem criar pequenos buracos nos intestinos vazando resíduos para corrente sanguínea. Limpeza de cólon é uma forma de aliviar cólon tóxico.

O que Você Vai Precisar

• Carvão ativado
• Casca de psyllium
• Enemas

Instruções

1. Prepare limpeza de cólon 2-3 dias antes. Coma pequenas refeições saudáveis e suspenda regime vitamínico diário. Reduza ou evite chocolate, café e chá. Considere jejum no dia anterior bebendo apenas água. Isso alivia desconforto da limpeza.

2. Compre ingredientes. Pode usar produtos comerciais de limpeza de cólon ou fazer próprio com carvão ativado, argila bentonita e casca de psyllium. Lojas de produtos naturais e vitaminas vendem ingredientes.

3. Misture 1 colher chá argila ou carvão e 1 colher chá psyllium em copo 240ml água para dissolver. Beba mistura 2 horas antes ou depois de refeição uma vez ao dia por 3 dias. Siga com outro copo d'água.

4. Aumente copos de limpador para 2 ao dia nos dias 4 e 5. Beba 1ª coisa pela manhã e antes de dormir. Continue aumentando para 3 no 6º dia e 4 no 7º.

5. Planeje beber 5 copos de limpeza ao dia até não estar mais constipado ou sentir alívio dos sintomas que iniciou processo. Muitos com distúrbios intestinais precisam 1-2 meses, maioria continua ~2 semanas.

6. Complete rotina diária com enema ou hidroterapia de cólon profissional para garantir toxinas limpas dos intestinos e não recirculem pelo corpo.