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Remédios Caseiros para Refluxo Ácido

Refluxo ácido afeta milhões no mundo. Ocorre quando alimento reflui (volta) do estômago ao esôfago, irritando células esofágicas e causando queimação. Existem remédios caseiros, muitos transmitidos por gerações.

Vinagre de Maçã

Remédio simples e eficaz: vinagre de maçã puro ou com água. Tome 2-3 colheres sopa puras se crise aguda. Alternativamente, misture 1 colher sopa em 1 xícara água, tome no primeiro sinal de refluxo. Também pode comer maçãs para efeito similar. Coma com casca, ou incorpore em pratos.

Creme de Tártaro e Bicarbonato

Use creme de tártaro e bicarbonato para formular antiácido natural. Misture 1/2 colher chá creme de tártaro e 1/2 bicarbonato em copo d'água. Importante mexer até dissolver completamente. Beba colher chá da solução conforme necessário. Conteúdo alcalino neutraliza efeito ácido do refluxo gástrico.

Biscoitos Água e Sal

Comer biscoitos água e sal (cream crackers) outro remédio. Ajudam tratando sintomas absorvendo ácidos gástricos. Também contêm bicarbonato de sódio, neutralizando ácidos. Pode comer biscoitos tipo cream cracker ou graham crackers. Mantenha biscoitos na cabeceira à noite, coma se sentir refluxo.

Alimentos Amiláceos

Carboidratos complexos como batatas, pães e massas são alimentos amiláceos para comer como remédio caseiro. Vegetais amiláceos como inhames e leguminosas, e alimentos à base de grãos como aveia, também tratam refluxo. Arroz integral outra forma de adicionar carboidratos complexos.

Amêndoas Branqueadas

Coma algumas amêndoas branqueadas pela manhã, após refeições ou no primeiro sinal de refluxo. Mastigue bem. Amêndoas branqueadas aliviam azia do refluxo. Compre amêndoas com pele em loja de produtos naturais. Coloque 1 xícara em recipiente. Ferva 1/2 panela água, despeje sobre amêndoas. Deixe 1 minuto para branquear. Escorra, enxágue em água fria. Seque e descasque: segure amêndoa entre polegar e indicador, deslize pele da extremidade larga.

Chiclete

Mastigar chiclete sem açúcar após refeição outro remédio. Masque por pelo menos 30 minutos. Aumenta produção de saliva, diluindo fluidos gástricos ácidos. Também beba copo d'água meia hora após refeição para efeito similar.