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Manejo de Hemorroidas Sangrantes: Dieta e Opções de Tratamento

Uma hemorroida sangrante é uma condição geralmente inofensiva, mas assustadora. Felizmente, médicos têm vários tratamentos relativamente não invasivos, como ligadura com banda elástica, injeções medicamentosas e terapia a laser, para ajudar a encolher hemorroidas e prevenir sangramento. Para prevenir recorrência, médicos incentivam pacientes com hemorroidas a adotar uma dieta rica em fibras e pobre em ingredientes desidratantes e gordura saturada. De grãos integrais e frutas ricas em fibras a suplementos orais, uma dieta adequada pode melhorar a função digestiva e prevenir fezes duras que podem exacerbar hemorroidas e causar sangramento.

Alimentos Ricos em Fibras

Fibra é definida como uma classe de carboidratos que não pode ser digerida. Como o trato digestivo é sensível à fibra, ingestão consistente diária de fibra atuará para regular as fezes. Além disso, tipos específicos de fibra, quando combinados com água, resultarão em fezes mais lisas e volumosas. Como fezes mais lisas passam pelo sistema digestivo mais facilmente, menos esforço ocorre durante a evacuação. Isso, por sua vez, ajuda a eliminar um dos principais fatores que contribuem para crises de hemorroidas. Evacuações sem esforço resultam em menos tempo total no banheiro e, portanto, menos estresse muscular nas veias anais.

Alimentos ricos em fibras incluem grãos não processados (como cereal de grãos integrais, farelo e arroz integral), vegetais crus, leguminosas e frutas. Uma tigela diária de flocos de farelo, junto com frutas inteiras, pode ajudar muito a regular a função digestiva e, assim, prevenir alguns dos fatores que levam à formação de hemorroidas e dar às hemorroidas sangrantes uma chance de cicatrizar.

Suplementos de Fibra

Para aqueles que não conseguem obter fibra suficiente de suas dietas regulares, suplementos de fibra ajudam a garantir que as pessoas recebam quantidades adequadas. Pacientes com hemorroidas não devem confiar em suplementos de fibra em vez de dietas ricas em fibras, mas sim usá-los junto com grãos integrais, frutas, vegetais e leguminosas.

Suplementos de fibra como Konsyl, Citrucel e Metamucil contêm agentes de volume de fibra como psyllium ou metilcelulose. Aqueles que tomam suplementos de fibra são aconselhados a tomá-los uma ou duas vezes ao dia com um copo cheio de 240 ml de água, seguido por um copo adicional de 240 ml de água.

Hidratação

Desidratação impede o processo de digestão, leva a menos resíduos e endurece as fezes. Todos esses fatores podem contribuir para sangramento de hemorroidas. Além disso, suplementos de fibra dependem de água para funcionar mais eficazmente. Hidratação não significa que as pessoas devam exagerar com água. Em vez disso, as pessoas devem beber vários copos de água por dia, de acordo com seus pesos corporais. Leia os relatórios de ingestão de água do Instituto de Medicina para mais informações.