Vida com a doença de Crohn

doença de Crohn é uma doença inflamatória intestinal auto-imune que afeta o seu aparelho digestivo , em qualquer lugar da boca ao ânus. Os sintomas podem incluir dores abdominais , diarréia, úlceras intestinais , sangue nas fezes , dor nas articulações , fadiga, perda de apetite e perda de peso subseqüente , em alguns casos . Por se tratar de uma doença crônica , doença de Crohn pode afetar muitas áreas de sua vida . Doença atividades diárias

de Crohn pode afetar sua rotina diária normal. Você pode ter períodos de remissão , onde os sintomas podem desaparecer , mas também pode haver surtos, onde os seus sintomas piorarem, que podem interferir com suas atividades diárias . Por exemplo , pode haver momentos em que seu diarréia é grave o suficiente para que você pode achar que é necessário para permanecer em casa para estar perto de uma casa de banho . Dor abdominal intensa e fadiga também pode atrapalhar sua rotina
Aspectos Emocionais

Estresse e ansiedade . Pode afetar a sua doença e vice-versa. Embora o estresse não causa doença de Crohn pode agravá-la . Viver com Doença de Crohn também pode criar estresse e ansiedade. Você pode sofrer de depressão , como você lida com essa condição crônica. A preocupação de ter ataques súbitos de diarréia e dor abdominal podem afetar o seu prazer em atividades sociais regulares. Exercício e técnicas de relaxamento , como a meditação ou yoga , podem ajudar a reduzir um pouco do seu stress. Às vezes, em busca de apoio psicológico de um conselheiro ou psicólogo pode ajudá-lo a lidar.
Viagens

Quando você tem a doença de Crohn , viajar requer algum planejamento e preparação. Saber onde banheiros estão localizados antes de ir se torna importante e pode ajudar a aliviar um pouco da sua conta. Pode ser uma boa idéia para transportar uma muda de roupa ou roupa interior com você quando você está indo estar para fora , por qualquer período de tempo. Quando se deslocar, você deve se certificar de que você tem o suficiente de sua medicação com você.
Trabalho

Dependendo da gravidade da sua doença , você deve ser capaz de continuar trabalhando. Ter a doença de Crohn pode significar que você pode perder mais trabalho devido a incendiar -ups, consultas médicas e exames de diagnóstico. Testes de diagnóstico é um método para o seu médico para acompanhar o andamento do seu Crohn . Em alguns casos, graves, persistentes de Crohn que não respondem aos tratamentos médicos pode levar a deficiência, de tal forma que você é incapaz de continuar a trabalhar.
Diet

Alguns alimentos, tais como os produtos lácteos , pode afetar adversamente sua condição. É útil para você identificar aqueles alimentos e evitá-los. Comer um baixo teor de gordura , dieta rica em fibras pode ajudar , embora, em alguns casos, a fibra também pode fazer você se sentir pior . Pequenas refeições e líquidos suficientes para manter-se hidratado pode ser útil. Uma dieta equilibrada, com suplementos vitamínicos podem ajudar a mantê-lo saudável e evitar deficiências nutricionais. Você pode querer trabalhar com um nutricionista para encontrar uma dieta que funciona para você.
Apoio

Existem grupos de apoio para as pessoas com doença de Crohn. A Fundação de Crohn e Colite de americano oferece 40 capítulos em todo o país . Podem oferecer-lhe apoio online, bem como reuniões e seminários em vários locais. Os hospitais também pode ter grupos de apoio em sua cidade que você pode participar . Conversando com outras pessoas que têm a doença e partilhar as suas preocupações podem ajudá-lo a lidar com sua doença.