Prevenção de Parasitoses Intestinais

Parasitas intestinais são prejudiciais e podem levar a problemas digestivos graves se não for tratada em tempo hábil . Enquanto parasitas intestinais pode passar despercebida por longos períodos de tempo, o corpo acabará por apresentar sintomas de cólicas abdominais severas , vômitos, náuseas e diarréia. Com poucas alterações na dieta , os parasitas podem ser facilmente prevenido . Alimentos para adicionar à sua dieta

Muitos alimentos são conhecidos para eliminar parasitas intestinais , e deve ser consumido o mais rápido possível . O alho é um dos melhores alimentos para comer , e é mais eficaz quando consumido fresco . Tente comer pelo menos um dente de alho fresco todos os dias , seja em massas, pão de alho , salada ou qualquer outro alimento que você enjoy.Papaya é outro alimento que deve ser adicionado a sua dieta em uma base diária , quando possível. A fruta e suas sementes são eficazes na prevenção de parasitas intestinais. Coma pelo menos uma porção de mamão a cada dia, ou uma fatia fresca da fruta, um copo de seis onças de suco de mamão ou um punhado de seeds.Carrots mamão curar muitos tipos de parasitas intestinais , e um grande trabalho no processo de prevenção. Tente incorporar pelo menos uma porção de cenouras todos os dias , quer seja uma cenoura algumas varas com seu mergulho vegetariano favorito ou um copo de seis onças de suco de cenoura .

Alimentos a eliminar de sua dieta

Parasitas são mais comuns em peixe cru. Elimine sushi de sua dieta , ou pelo menos comê-lo em extrema moderação , pois ele só tem um pedaço de sushi a contratação de um intestinal legumes parasite.Unwashed são outro fator que contribui para parasitas intestinais. Os ovos de parasitas abrigar no lixo que se espalha em campos como fertilizante , por isso não se esqueça de lavar todos os legumes cuidadosamente antes água potável eating.Contaminated é outra forma de parasitas para viajar. Apesar de beber água de um ribeiro que transborda fresco pode ser tentador , é melhor beber água purificada ou mineral só .
Colon Cleansing

Mantendo o cólon claro é outro fator na prevenção de parasitas intestinais. Se você não tem evacuações diárias , aumentar a sua ingestão diária de fibras, o que irá acelerar o processo digestivo , criando mais evacuações. Também pergunte ao seu médico quantas vezes você deve limpar seu cólon , dependendo de suas condições médicas. Na maioria das vezes ele é seguro para limpar o cólon , pelo menos uma vez por mês , e seu médico pode recomendar que pílulas ou remédios naturais que melhor se adequar ao seu corpo.