Alívio da Indigestão Ácida: Causas, Sintomas e Remédios Eficazes

Indigestão ácida é comumente referida como azia e é uma sensação de queimação no peito ou garganta que ocorre quando o ácido estomacal retorna para o esôfago. Uma pessoa que sofre de indigestão ácida mais de duas vezes por semana pode ser diagnosticada com doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), uma condição na qual os músculos não fecham firmemente o suficiente no final do esôfago, causando refluxo. Existem medicamentos prescritos disponíveis, bem como mudanças no estilo de vida que podem ser feitas para ajudar a se livrar da indigestão ácida.

O que Você Precisará

• Antiácidos de venda livre
• Inibidores de bomba de prótons de venda livre
• Diário alimentar

Instruções

1. Tome antiácidos de venda livre como Maalox.
2. Tome inibidores de bomba de prótons de venda livre, como Prevacid, para bloquear produção de ácido e permitir cicatrização no esôfago.
3. Evite gatilhos alimentares, como álcool. Manter um diário alimentar pode ajudar a determinar quais alimentos causam sua indigestão ácida.
4. Coma refeições menores e mais frequentes.
5. Evite deitar após as refeições.
6. Pare de fumar. Fumar pode diminuir a função do esfíncter esofágico inferior.
7. Eleve a cabeceira da cama 15 a 23 cm.
8. Mantenha um peso saudável.