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Razões para Perda de Apetite

É importante descobrir a causa subjacente de uma perda de apetite, pois pessoas com perda de apetite tipicamente têm algo mais errado. Nutrição inadequada e desidratação podem resultar de não comer calorias suficientes ou não beber líquidos suficientes e resultar em doença adicional. Também é importante entender perda de apetite durante tratamento médico ou certas restrições dietéticas. Existem também causas muito normais e naturais das quais deve estar ciente.

Cancro

Cancro é uma doença problemática em muitos níveis. As curas para vários cancros requerem tomar medicamentos ou submeter-se a quimioterapia. Ambos os tipos de tratamento podem causar perda de apetite em muitos doentes com cancro. Se tem cancro e experiencia perda de apetite, informe o seu médico. Um estimulante de apetite, mudança de dieta ou medicamento antiemético pode ajudar com o problema.

Processo de Envelhecimento

Parte do processo de envelhecimento é diminuição do olfato e paladar. Frequentemente, os seus alimentos favoritos deixam de ser apetitosos. Comer não é tão agradável como nos anos mais jovens. Não salte refeições ou snacks saudáveis por causa do envelhecimento. Precisa dos seus nutrientes. Tente preparar novos pratos que nunca comeu para aumentar o apetite e tornar comer mais agradável. Adicione especiarias adicionais aos alimentos para os saborear melhor.

Restrições Dietéticas

Restrições dietéticas não são incomuns para certas doenças, como diabetes ou hipertensão. A chave para controlar perda de apetite com restrições dietéticas é aprender a cozinhar e pedir comida dentro da mudança dietética. Frequentemente, quando descobre o que pode comer, já perdeu o interesse na dieta. Como resultado, há perda de apetite. Aprender a preparar pratos diferentes que se enquadrem na sua dieta restrita tornará mais fácil seguir os requisitos e dar-lhe variedade suficiente para nutrição e prazer alimentar.

Medicamentos

Alguns medicamentos têm efeito secundário de perda de apetite. O seu farmacêutico ou médico deve notificá-lo desta possibilidade quando inicia novo medicamento. Se notar perda de apetite e começar a perder peso após iniciar novas receitas, informe o seu profissional de saúde. O médico pode fazer recomendações ou mudanças necessárias para o ajudar a comer e manter peso saudável.

Evite tomar numerosos medicamentos ou suplementos de uma vez. Por exemplo, espalhe os suplementos ao longo do dia. Tomar vários suplementos e alguns medicamentos de uma vez pode fazer sentir-se cheio.

Distúrbios Gastrointestinais

Algumas formas de distúrbios gastrointestinais podem causar náuseas, saciedade ou até vómitos. Apenas o pensamento de comer pode trazer sensações de doença. Coma refeições menores e snacks ao longo do dia. Concentre-se em comer alimentos mais saudáveis e evitar calorias vazias ou guloseimas. Faça cada dentada contar com comida nutritiva. Fale com o seu profissional de saúde se perder peso ou ficar desidratado. Existem medicamentos que ajudam com perda de apetite e outros sintomas.