Efeitos colaterais de senósidos

senósidos são os constituintes químicos do senna erva . Senna é encontrado em muitos sobre os laxantes contador e produtos da perda de peso. Deve ser usado com cuidado, no entanto , uma vez que tem efeitos colaterais definidos que podem ocorrer em muitos utilizadores , bem como a possibilidade de dependência . Usos de Senna

Senna é uma erva que tem um poderoso efeito laxante . Ele funciona nos intestinos , estimulando os movimentos intestinais e incentivando contrações nos intestinos. Ela tem sido usada para o alívio da constipação intestinal e limpeza ocasional. Este purgante representa o principal efeito da perda de peso de alguns chás de perda de peso e suplementos. Alguns produtos comuns contendo senna ou sennosides incluem Senokot , Ex- Lax e Chá do Super Dieter .

Benefícios

o principal benefício do senna é o seu efeito de limpeza. Você vai experimentar movimentos intestinais aumentados ao tomar esta erva . E, desde que um intestino preguiçoso é um problema comum para aqueles que lutam com seu peso, senna , muitas vezes fornece um alívio muito. No entanto , deve notar-se que a perda de peso associada com a tomar o chá é um efeito colateral . Sem a modificação da dieta adequada ou mudança de estilo de vida , que o peso pode retornar rapidamente .
Efeitos Adversos

Senna ou produtos que contenham sennosides não deve ser tomado por mais de 10 dias consecutivos. Porque senna aumenta a eliminação de líquidos e nos intestinos , ele pode criar freqüentes, fezes amolecidas. Ela pode até mesmo causar diarréia. Por esta razão , também pode interferir com a absorção de certos nutrientes ou medicamentos de prescrição . De acordo com a Farmácia Saúde , sennosides ou outros laxantes foram conhecidos para criar dependência. Isso significa que ao longo do tempo , suas entranhas se tornará dependente dos produtos químicos , e você vai obrigá-los a ter movimentos intestinais mesmo normais , regulares.

Precauções

O fundo linha é este ou qualquer outro produto que contenha senna ou sennosides deve ser usado com cautela. As mulheres grávidas e as crianças não devem usar senna . É melhor usar esta erva apenas para alívio ocasional de obstipação, ou junto com um programa de limpeza de cólon curto . Não deve ser utilizado a longo prazo como um produto de perda de peso. Seguro , perda de peso natural vem de uma alimentação saudável e exercício físico. Enquanto a limpeza interna é um bom começo para um programa de perda de peso, uma mudança total de estilo de vida é a melhor maneira de garantir a permanente , perda de peso saudável.
Senna Dependência

Para aqueles que já sofrem de dependência de laxantes , a função intestinal normal pode ser restaurada. Interromper imediatamente o uso de produtos que contenham ou senna sennosides . Aumentar a ingestão de água e fibras. Produtos contendo casca de psyllium pode ser tomado até três vezes por dia com bastante água para aumentar o volume no aparelho digestivo e estimular os movimentos intestinais. Se for necessário um laxante temporária , cascara sagrada é uma alternativa de ervas que é considerado mais seguro para uso a longo prazo.