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Remédio Caseiro para Hemorroidas Externas

O que são hemorroidas?

Afeção comum que afeta homens e mulheres. Muitos evitam discutir com médico por vergonha. Aos 50 anos, 50% das pessoas já experimentaram hemorroidas. Existem muitas formas de alívio, mas ainda é melhor discutir opções com seu médico primeiro.

Causas

• Hemorroidas são veias, semelhantes a varizes nas pernas, que incham fora do ânus. Começam moles, endurecem se não tratadas. Causas: esforço evacuatório (constipação), diarreia, sentar por longos períodos, levantamento de peso, parto. Tosse forte, espirros e vômitos também podem causá-las.

Sintomas

• Variados: alguns só sangramento leve ao evacuar, sem dor, sangue no papel higiênico ou vaso. Outros sentem dor geral ou ao evacuar. Comum coceira ao redor do ânus, especialmente após evacuação. Pode sentir as hemorroidas: saliência única ou conjunto de "uvas" protruindo do ânus.

Tratamentos caseiros

• Evite pressão excessiva nas hemorroidas e aplique lubrificação para evitar irritação. Sente em "donut" plástico e use vaselina.
• Para aliviar pressão no local, use roupa íntima de algodão e roupas folgadas.
• Se dor picante, sente em balde com gelo.
• Se muita dor, use analgésico sem receita.
• Mergulhe área em banho raso 15-20 min, 3-4x ao dia.
• Almofadas de hamamélis (farmácia) aliviam coceira.
• Limpe bem o ânus após evacuação.
• Tome laxante ou amolecedor de fezes para evitar esforço.

Prevenção

• Dieta rica em fibras (frutas, vegetais, grãos integrais) amolece fezes, prevenindo hemorroidas. Junk food endurece fezes e causa constipação — evite. Álcool também é culpado. Se bebe, considere parar.
• Pessoas com sobrepeso e fumantes são mais propensas. Trabalhe com médico para plano de perda de peso e parar de fumar.