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Como Eliminar Levedura (Candida) do Corpo: Protocolo de Desintoxicação

Supercrescimento de levedura no corpo cria problemas: distúrbios hormonais, vontade de açúcar, fadiga, dificuldade concentração — causados por excesso de levedura nos intestinos. Processo de eliminação requer tempo, compromisso, mudanças de estilo de vida, mas vale o esforço.

O que você vai precisar

• Suplemento probiótico
• Água

Instruções

1. Elimine levedura da dieta

Evite: açúcar, substitutos de açúcar, levedura de cervejeiro, pães, bolos, pãezinhos. Bebidas alcoólicas — fermentadas com levedura. Alimentos com vinagre: picles, ketchup, molho shoyu, alguns maioneses — contêm levedura.

2. Consulte médico sobre medicamentos

Fasear medicamentos que suportam/contribuem para levedura/crescimento. Pílulas anticoncepcionais, antibióticos, esteroides causam supercrescimento.

3. Tome probiótico

Suplementos/alimentos com bactérias benéficas normalizam trato digestivo, onde maioria da levedura vive.

4. Hidratação intensa

Beba pelo menos 1,9L (8 xícaras/64 oz) água/dia para auxiliar limpeza e eliminação da levedura.