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Receitas de limpeza de cólon de 5 dias

Dieta da limonada

Limpeza controversa (5-10 dias). Suco de ½ limão fresco em 240-300 ml água quente/fria + 1 colher sopa xarope de bordo grau A 100% puro + pitada pimenta caiena em pó. Faça 2 litros, guarde em garrafa térmica para beber ao longo do dia.

Mantenha ≥1 litro água para beber durante o dia e aliviar fome. Beber limão, caiena, xarope supre calorias e ajuda corpo ajustar à ausência de comida. Bebida saudável para coração: limão previne acúmulo arterial.

Passo desagradável mas necessário: 2 colheres chá sal marinho em 1 litro água morna à noite, beba tudo de uma vez. Guladas rápidas evitam gosto salgado. Beba rápido e à noite perto do banheiro.

Sucos de vegetais

Jejum de 5 dias com sucos: nutre, acalma, cura, repara e limpa cólon.

Compre extrator barato. Por porção: 180 ml aipo + 30 ml suco de grama de trigo + 30 ml espinafre + 30 ml repolho + 30 ml salsa/broto de alfafa.

Faça o suficiente para sorver o dia; beba ~2 litros água/dia. Combine com enema para limpeza rápida, se desejar. Beba sucos frescos no mesmo dia.

Limpeza total do cólon

Bata: 2 colheres sopa linhaça + ½ banana + ½ mamão papaia maduro + 2 colheres sopa pó de trigo/grada de cevada + 2 colheres sopa acidophilus + 500 ml água purificada. Sorva com bastante água pura por 5 dias.

Receita de chá

Chá quente aumenta circulação trato digestivo, promove cura, alivia gases, inchaço, cólicas.

Rale 1 cm ou 1 colher sopa gengibre + 1 colher chá mel + 1 colher chá camomila + 1 colher chá hortelã-pimenta. Ferva 360 ml água, infusione 15 min. Beba várias xícaras/dia com muita água purificada.

Suco de cenoura e vegetais

Suco curativo barato e potente (Dr. Richard Schulze). 2-7 dias: suco de cenoura fresco + outros vegetais + grama de trigo/cevada.

Verifique tolerância à cenoura; se não, use repolho ou gramas (baixo açúcar).

Cada xícara: ≥2 de qualquer combinação: cenoura, aipo, tomate, pepino, pimentão verde, gengibre, beterraba, grama trigo/cevada, vegetais verde-escuros (espinafre, salsa). Frutas inteiras (1-2 copos/dia, sem descascar/sementes): maçã, limão, laranja, damasco, pera. Sementes contêm laetrile (vitamina B17).

Aipo marrom/murchado é tóxico; use itens frescos, preferencialmente orgânicos.

Alimentação limpa

5 dias a 3 semanas. Refeições simples: vegetais frescos crus (ou levemente cozidos no vapor), não amiláceos, frutas de baixo açúcar (maçã, pera), arroz integral orgânico. Óleos prensados a frio (linhaça, limão) com temperos frescos, cebola, alho.

Muitas saladas verdes cruas: alface, espinafre, acelga, com cenoura, aipo, cogumelos, tomate, pepino. Linhaça aumenta fibra e eliminação.

Elimine álcool, fermentados, gorduras animais, processados, MSG, laticínios (incl. ovos), proteínas de carne.

Evite vegetais amiláceos: milho, lentilha, batata, feijão.

Mudança perceptível nos intestinos nas primeiras 24h.