casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Saúde Digestiva

Intoxicação Alimentar: Prevenção, Sintomas e Remédios Caseiros

Como prevenir e tratar intoxicação alimentar

Se você teve intoxicação alimentar, beba muita água ou isotônico para repor fluidos. Algumas horas depois, se tolerar, coma iogurte natural.

Por que iogurte ajuda

• Contém bactérias benéficas que combatem bactérias patogênicas no trato digestivo. Após comer, espere algumas horas e inicie alimentos de fácil digestão (torrada, gelatina).

Evolução Esperada

• Se não comer demais, melhora em 1–2 dias. Se não melhorar após 1 dia, procure médico.

Prevenção

• Não coma alimentos deixados fora da geladeira por muito tempo. ~4 horas em temperatura ambiente bastam para bactérias nocivas se multiplicarem.