Quais são os tratamentos para o refluxo laringo-faríngeo

? Refluxo laringo-faríngeo é bastante um incômodo para muitas pessoas. É provocada pelo refluxo do conteúdo estomacal para o pescoço , e que pode ou não ser acompanhada de azia . Às vezes, é difícil de diagnosticar porque dos sintomas ao contrário daqueles do refluxo gastroesofágico. Normalmente, alguns testes são necessários para diagnosticar a doença. Com modificações do estilo de vida e tratamento adequado, ele pode ser gerenciado de forma eficaz. Quando comer

Não comer ou beber nada durante pelo menos 2 a 3 horas antes de se aposentar para a noite. Esvaziamento do estômago parece ser mais lenta em pessoas que sofrem de refluxo. Comer mais cedo vai dar o estômago a chance de resolver e reduzir a ocorrência de refluxo. Comer tarde da noite e beber manter o estômago cheio e aumentar a incidência de refluxo laringo-faríngeo .
O que comer

Evitar alimentos gordurosos e alimentos como chocolate vai diminuir o ocorrência de refluxo laringo-faríngeo . Também cortar alimentos que contenham cafeína, e evitar o álcool. Também estão fora os alimentos picantes ou ácidos , bebidas carbonatadas, hortelã-pimenta e hortelã. Esses alimentos aumentam a acidez do estômago . Pare de comer quando você sente que você não está mais com fome . Comer até se sentir cheio irá aumentar as chances de refluxo. Coma várias pequenas refeições ao longo do dia . Se você fuma , pare. Fumar pode agravar a situação.
Perda de peso

Se você está acima do peso , você está mais propenso a refluxo laringo-faríngeo . O excesso de peso coloca pressão sobre o conteúdo do estômago , empurrando-o para dentro da garganta. Comer uma dieta saudável pode ajudar a controlar o seu peso e os sintomas de seu refluxo laringo-faríngeo .
Bed Incline

Elevar a cabeceira de sua cama cerca de 6 centímetros vai ajudar a manter o conteúdo do estômago , onde eles deveriam estar . A ligeira inclinação torna mais difícil para o fluxo de voltar para a garganta . Você pode fazer isso por qualquer dormindo sobre um travesseiro em forma de cunha ou colocando peças em forma de cunha de madeira sob seu colchão.
Antiácidos

Over-the -counter antiácidos podem ajudar com os sintomas de refluxo. Tenha certeza que você está usando aqueles que neutralizar o excesso de ácidos do estômago , porque os outros não são eficazes. Pergunte ao seu médico para uma recomendação , se você tentar estes tipos de antiácidos sem sucesso.
Cirurgia

Um procedimento cirúrgico pode ser feito para envolver a parte superior do estômago na sua junção com o esófago , tornando a área apertada . Isso torna difícil para os conteúdos do estômago para entrar, para que haja menos probabilidade de sintomas de refluxo .