A Vida Como um diabético

Normalidade é a meta para a maioria dos diabéticos como sua rotina e farelo de planejamento pode ser muito difícil de integrar em suas vidas diárias. Com o tempo, muitos dos rituais necessários para manter uma vida saudável se tornar rotina e são vistos como ações diárias normais, mas essenciais. Acompanhamento diário

O aspecto mais importante da rotina diária de um diabético é o monitoramento de açúcar no sangue . Isso deve ser feito várias vezes ao dia para manter os níveis normais de açúcar no sangue antes e após as refeições. Os níveis normais de açúcar no sangue estão na faixa de 90 a 120 mg /dl e pode ser difícil de gerir em uma base diária . Ao verificar o seu sangue antes das refeições , os diabéticos podem medir a quantidade de medicação serão necessários com base na refeição. Muitos usam uma escala para determinar a quantidade necessária com base na quantidade total de hidratos de carbono e seus tipos.
Exercício

O exercício é uma maneira natural de reduzir a glicose no o açúcar . Os diabéticos que estão em medicação oral , muitas vezes exercício para manter seus níveis de açúcar sob controle. Exercício não é apenas uma ótima maneira de manter a forma, mas muitas vezes a única forma de manter a saúde e uma forma de manter o açúcar no sangue em níveis normais ou quase normais. Diabéticos insulino-dependentes também devem exercer para manter o nível de açúcar no sangue , mas também deve monitorar seus níveis de açúcar no sangue antes e após o exercício desde o seu corpo já não é capaz de produzir insulina.
Comer

Comer é uma parte da vida de todos, mas é particularmente importante para os diabéticos. Alimentos de diversos tipos aumenta os níveis de açúcar no sangue no corpo , por isso, uma dieta rigorosa devem ser seguidos a fim de manter o controle e minimizar os efeitos negativos da glicose no sangue. Como o tempo passa , nós aprendemos que os alimentos afetam nossos níveis e ajustar quantidades de insulina para compensar. usando uma escala que nos permite injetar as quantidades corretas de insulina com base em escolhas alimentares , os diabéticos podem comer praticamente qualquer tipo de alimento disponível.
Prevenção

Em um diariamente, os diabéticos devem monitorar o açúcar no sangue , bem como seus membros, especialmente os seus pés e dedos dos pés. Como os níveis no sangue subir , o dano causado aos nervos muitas vezes faz com que suas mãos e pés dormentes. Quando um diabético tem pés dormentes e dos pés, lacerações ou feridas podem se infectar sem o seu conhecimento . Isso muitas vezes pode levar a cirurgia e até amputação , por isso as inspeções diárias de feridas e testes para danos nos nervos são essenciais.

Equívocos e Educação

Existem muitos mitos e equívocos sobre diabetes . É importante que, como um diabético você educar as pessoas sobre a sua doença em sua vida diária . Quanto mais pessoas souberem sobre a doença o melhor que eles serão capazes de lidar com isso , se eles ou qualquer um dos seus entes queridos se tornar diabético. Esses equívocos incluem desinformação que pode ser facilmente combatida de uma forma respeitosa e deve ser tratado com bondade e compreensão.