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Hiperglicemia: Definição, Sintomas, Tratamento e Prevenção

Hiperglicemia Diabética

Em diabéticos, hiperglicemia em jejum ocorre quando glicose > 90-130 mg/dL após 8h de jejum. Hiperglicemia pós-prandial: níveis ≥ 180 mg/dL habitualmente.

Não Diabéticos

Pós-prandial não deve exceder 140 mg/dL. Pode chegar a 180 mg/dL em refeições muito grandes. Se consistentemente alto após comer, risco de desenvolver diabetes tipo 2.

Hiperglicemia Crônica

Elevações frequentes ou prolongadas danificam vasos, nervos e órgãos, especialmente se diabético. Reconhecer sinais e tratar cedo é crucial.

Sintomas

Iniciais: dor de cabeça, sede intensa, fraqueza, cansaço, visão turva, dificuldade de concentração, micção frequente, perda de peso, glicose > 180 mg/dL. Crônicos: visão reduzida, constipação/diarreia crônica, infecções vaginal/pele, disfunção erétil, perda de pelos nas pernas, neuropatia (pés insensíveis, frios ou doloridos).

Tratamento

Beber água ajuda a eliminar excesso de glicose e previne desidratação. Ajustar dieta reduz níveis. Diabéticos tipo 1 com cetonas na urina: não exercitar. Tipo 2 com glicose > 300 mg/dL: não exercitar. Caso contrário, exercício ajuda a baixar a glicose.

Prevenção

Siga orientação médica, dieta e monitore glicose regularmente. Mantenha registro de alimentação e leituras para seu médico. Medicação e exercício em dia reduzem risco.