Como identificar o transtorno dismórfico corporal (TDC)

O Transtorno Dismórfico Corporal (TDC) é um transtorno somatoforme: fixação obsessiva em defeito imaginário ou preocupação excessiva com mínima imperfeição. É normal não gostar de algo no próprio corpo, mas no TDC a angústia é extrema, prejudica vida social, acadêmica e profissional — mesmo em pessoas bonitas.

Sinais para autoavaliação

1. Verificação constante: espelhos, superfícies reflexivas. Preocupação com falhas imperceptíveis. Pensamentos recorrentes de feiura.
2. Tentativas de "correção": roupas excessivas, grooming compulsivo, chapéus, maquiagem pesada para esconder marcas.
3. Compulsões exacerbadas: medir, cutucar, puxar sinais/nascimentos; gestos para esconder; exercícios exaustivos ou jejum se acha que está gordo (mesmo sem estar).
4. Evitação: recusa fotos, evita espelhos por medo da imagem "deformada", mas continua vasculhando o corpo em busca de defeitos.
5. Isolamento social: evita situações onde "defeitos" possam ser vistos. Ansiedade extrema em público, busca constante de validação, comparação com outros. Prejudica concentração no trabalho/estudos e relacionamentos.
6. Peregrinação médica: consultas repetidas a dermatologistas/cirurgiões plásticos. Insatisfeito mesmo após cirurgias; culpa o médico por "piorar".

Se você se reconhece, procure psiquiatra ou psicólogo. TDC tem tratamento (terapia cognitivo-comportamental, ISRS).