Depressão & Tratamentos da ansiedade

Tanto a ansiedade ea depressão são reações emocionais comuns e normais a eventos estressantes . No entanto, se a ocorrência de um ou outro se torna frequente ou intenso o suficiente para satisfazer os critérios para transtornos mentais descritas da American Psychiatric Association " Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais ", sua presença pode indicar um problema sério de saúde mental que requer atenção médica e tratamento . Depressão Medicamentos

Os antidepressivos são um grupo de medicamentos especialmente concebido para normalizar os níveis de neurotransmissores, determinados produtos químicos naturais no cérebro que controlam o humor, embora os cientistas não descobriram exatamente como . Neurotransmissores relevantes incluem dopamina , noradrenalina e serotonina. Os antidepressivos mais comumente prescritos são os ISRS de marca (inibidores da recaptação da serotonina ) Celexa ( citalopram ) , Prozac (fluoxetina ) e Zoloft ( sertralina) . Inibidores inibidores da monoamina oxidase (IMAO) , serotonina e noradrenalina ( IRSNs ), e variedades de medicamentos tricíclicos também estão disponíveis, permitindo que os pacientes a usar a medicação eles respondem a melhor .
Depressão Psicoterapia

Existem dois tipos principais de psicoterapia usados para tratar pacientes com depressão : terapia cognitivo - comportamental , que mostra quem sofre como para reduzir os processos de pensamento negativo e comportamento que promover e prolongar a depressão ea terapia interpessoal , o que ajuda os pacientes a lidar com relações problemáticas que contribuem para e piorar a depressão. O comprimento da psicoterapia necessária varia por paciente . Pessoas com casos mais graves de depressão requer tratamento mais prolongado , muitas vezes combinados com medicação.
Eletroconvulsoterapia

Se nenhum medicamento nem psicoterapia ajuda a aliviar os sintomas da depressão , uma opção alternativa é a terapia de eletrochoque , também conhecida como ECT e anteriormente chamado de terapia de choque . Não mais estigmatizadas devido à melhoria substancial e uma falta de efeitos adversos lado mental documentados , o método de tratamento envolve a entrega de impulsos elétricos para o paciente sob anestesia - portanto, nenhuma dor é sentida . As sessões podem ocorrer em qualquer lugar a partir de várias vezes por semana para semanal ou mensal por até um ano.

Ansiedade Medicamentos

Existem numerosos medicamentos para ajudar as pessoas a controlar a gravidade de um transtorno de ansiedade, tais como os antidepressivos acima referidos (IMAO , ISRS e tricíclicos ), o que pode alterar a química do cérebro favoravelmente e diminuir os sintomas de ansiedade depois de aproximadamente um mês. Outros medicamentos anti- ansiedade incluem as benzodiazepinas , que são geralmente prescritos apenas por curtos intervalos de tempo , porque eles criam dependência , e beta-bloqueadores , que impedem que alguns sintomas físicos relacionados à ansiedade .
Ansiedade Psicoterapia

Psicoterapia abordagens de ansiedade freqüentemente incorporar a terapia cognitivo-comportamental, um processo de duas faces , que ajuda os pacientes a mudar a maneira de pensar , a fim de diminuir os pensamentos que provocam ou facilitam o medo, e também altera como eles respondem a situações que criar ansiedade. Essa terapia é muitas vezes mais eficaz quando combinado com a medicação.
Exercício

A atividade física regular é uma outra opção de tratamento eficaz para o gerenciamento de ansiedade e depressão, quando combinado com psicoterapia ou medicação . Exercício por um mínimo de 30 minutos de 3 a 5 dias por semana pode aumentar as endorfinas que produzem uma sensação de bem -estar , melhorando assim o humor e aliviar os sintomas desses distúrbios mentais.