Como escrever sobre depressão

De acordo com a Mental Health America (MHA ) , milhões de americanos sofrem de depressão a cada ano. Aqueles que sofrem desta doença possuem um desejo sincero de sentir alegria ; no entanto , a depressão faz ficar cada vez pior , sem ajuda profissional. A ajuda é freqüentemente procurada por meio de livros de leitura , boletins, revistas ou jornais antes de uma visita de médico ou uma consulta com um profissional de saúde mental. Isto oferece a comunidade da escrita uma oportunidade de prestar apoio a pessoas com depressão. Instruções
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Realizar entrevistas com especialistas na área da depressão. Considere médicos, enfermeiros , professores de biologia , psicólogos e conselheiros de saúde mental, que trabalham regularmente com essa população . Além disso, você pode querer falar com doentes reais de depressão. Entrevistas fornecer seu leitor com informações em primeira mão e traz o seu texto vida.
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Identificar os tipos de depressão. Ao escrever sobre a depressão , deixar claro para o leitor que existem tipos diferentes. Por exemplo, uma mulher com depressão da menopausa pode receber alívio depois de tomar pílulas hormonais ou eliminar carboidratos refinados de sua dieta . Outro tipo de depressão é o transtorno de estresse pós-traumático. Esta doença é tratada com um antidepressivo para melhorar o humor , em vez de hormonas .
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Descrever os graus de depressão . A depressão varia de grave para leve . É a depressão clínica quando é insuportável e provoca a perda da alegria que levam a pensamentos suicidas. Por outro lado , pessoas com distimia sentir baixa humor, mas prazer é experiente. Aqueles com depressão leve fazer realizar suas atividades diárias de viver de forma consistente , como a dona de casa, de trabalho e de socialização ; no entanto, as pessoas com depressão clínica é difícil de realizar.
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Faça depressão compreensível, já que muitos ainda não compreendem como isso afeta a pessoa . Família e amigos em especial, precisam dessas informações para entender que sua amada não pode simplesmente sair disso sem ajuda profissional.
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Discutir as diversas formas que a depressão pode ocorrer. Deixe o seu leitor saber que isso pode acontecer como resultado de um desequilíbrio químico , que é o caso para aqueles que sofrem de transtorno bipolar . A depressão também resulta da morte de um ente querido, especialmente se for sem aviso prévio.
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Escreva sobre os sintomas da depressão . É fundamental que o paciente e sua família sabem como detectar esta doença ; caso contrário , a ajuda é difícil.
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Identificar os alimentos e bebidas que podem causar ou agravar a depressão. Por exemplo, açúcar , refrigerantes, carboidratos refinados e álcool pode agravar qualquer tipo de depressão. Além disso, as drogas ilegais ampliar a dor que acompanha esta doença .
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Discutir alguns dos medicamentos mais comuns prescritos por um médico que efetivamente tratar os sentimentos de desespero. Uma série de aceitáveis, drogas comprovadas que equilibrar o humor e oferecem esperança de uma vida normal.
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Informe o seu leitor sobre a importância de tomar a medicação conforme prescrito . Em outras palavras , toda a medicação deve ser tomado como o médico prescreve . Além disso, se o médico sugere que os alimentos de álcool e /ou determinados devem ser evitados para a recuperação ideal, o paciente deve saber o porquê.
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informar os leitores sobre o período de tentativa e erro. Após exames de sangue e /ou urina de um paciente , o médico analisa os resultados e escreve uma receita com base nos resultados ; No entanto , a dosagem pode ser muito elevado ou baixo para o paciente . Em ambos os casos , o médico irá ajustar a dose . É um esforço de colaboração em que o médico eo paciente trabalham em conjunto para obter melhores resultados . Além disso, a medicação pode demorar até oito semanas antes de começar a trabalhar .
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oferecer esperança a essa percentagem de pessoas que não toleram antidepressivos e para quem produzir nenhuma mudança no estado de espírito. Para aqueles indivíduos , escrever sobre psicoterapia , aconselhamento , journaling , dança, animais e arte-terapia , e outros meios alternativos de recuperação.