Conselho para dar uma pessoa deprimida

A depressão é uma doença grave que pode levar a conseqüências trágicas , quando não é tratado o mais rapidamente possível. Quando um ente querido está deprimido , encontrar as palavras certas para dizer a ela pode parecer um desafio impossível. A condição pode levar o paciente a não ser capaz de ver os seus próprios sintomas ou reconhecer que é hora de procurar ajuda . De acordo com a Clínica Mayo , a depressão raramente melhora por conta própria e pode até piorar se não tratada. Procure ajuda

É possível que você pode ser a primeira pessoa a ver que algo está errado com sua amada. Saiba o máximo que puder sobre a depressão de modo que você pode oferecer conselhos a partir de uma posição forte. Aprender sobre a depressão pode ajudá-lo a reconhecer os sintomas . Incentive o seu amado a procurar ajuda de um médico ou psicólogo treinado . É muito difícil para alguém com depressão a pesquisar sua própria doença . A doença rouba a pessoa de qualquer motivação e energia. Se você é capaz de encontrar alguns profissionais em sua área , você pode oferecer para obter os números de telefone e informações para ela. Procurar ajuda profissional para a depressão é o melhor conselho que você pode dar a ela.
Fornecer suporte

Seja lá para o seu amado . Isso é muito mais fácil dizer do que fazer e é realmente um ato de amor e carinho. Ouça suas preocupações e ajudá-la a ver que há uma luz no fim do túnel. Tente planejar algumas atividades que você pode desfrutar juntos. Você não pode obter uma resposta positiva de isso no começo , mas continuar tentando. Basta estar disposto a ouvir , quando ela precisa de você.
Compreender a Doença

Lidar com alguém com depressão pode ser um desafio enorme . Entenda que alguns dos pensamentos ou palavras que estão vindo dela são um resultado da doença. A depressão é muito mal compreendido e é muito mais do que se sentir triste. Algumas pessoas estão sob a impressão equivocada de que a depressão é um sinal de fraqueza ou de que todas as necessidades dos pacientes deprimidos um é superar sua doença . Reconheça que o seu amado pode não ser capaz de ver a luz no fim do túnel ou puxar -se para cima sem ajuda e apoio.

Embora possa ser um desafio para saber o que dizer para o seu amado, entendendo que é uma doença real é um bom primeiro passo para ajudá-la. Deixe que ela saiba que você está lá e vai apoiá-la nesse momento difícil em sua vida. Às vezes isso é tudo o que é necessário.